코 치료로 30년간 5만 환자를 고통에서 해방시킨 명의, 이우정 원장의 ‘나는 당신이 오직 코로 숨쉬기 바란다’ 두 번째 시리즈! 이제 코골이·수면무호흡증이다!365일 밤마다 괴롭히는 코골이·수면무호흡증을 침 하나로 정복하다!이우정 ...
안녕하세요 알쓸물치 입니다. 목과 어깨가 항상 단단하게 굳어 있으신가요? 어깨통증, 목통증, 두통에 팔저림 까지 너무나 힘드시죠? 뭉쳐있는 승모근을 아무리 열심히 주물러 주고 스트레칭도 해 보고 비싼 돈을 지불하고 마사지샾을...
well-being의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 각종 언론 매체를 통하여 건강과 관련된 좋은 내용들이 쏟아져 나오고 있습니다.특히 엄지의 제왕. 천기누설. 만물상. 내 몸 사용 설명서등......건강전문가분들의 설명...
코 치료로 30년간 5만 환자를 고통에서 해방시킨 명의, 이우정 원장의 ‘나는 당신이 오직 코로 숨쉬기 바란다’ 두 번째 시리즈! 이제 코골이·수면무호흡증이다!365일 밤마다 괴롭히는 코골이·수면무호흡증을 침 하나로 정복하다!이우정 ...
[가정과생활] 아주 작은 필사
조보라
유페이퍼 2024-03-20 북큐브
“힘들다, 힘들어 죽겠어"를 입에 달고 살았습니다. 내가 처한 상황이 마음에 들지 않았지요. 다른 사람과 비교하...
[가정과생활] 혼자 걷는 시간
김택성
유페이퍼 2024-03-20 북큐브
끊임없이 달려가는 현대 사회 속에서 우리는 스트레스와 정보 과잉에 지쳐간다. 쉴 틈 없이 이어지는 업무와 쏟아지는 정...
[가정과생활] 스펙을 뛰어넘는 경험과 역량의 자기소개서 작성가이드
정용훈
(주)작가와 2024-03-07 북큐브
취업의 문은 갈수록 좁아지고 있습니다. 많은 기업이 채용 규모를 줄이고 있으며, 경쟁률은 더욱 높아지고 있습니...
[가정과생활] 척추는 답을 안다
김지연
피톤치드 2024-03-06 북큐브
척추가 바로 서야 인생이 바로 섭니다. 허리가 불안하다면, 척추 환자라면 반드시 읽어야 할 책! -척추수술, 절대...
[가정과생활] 4계절 세탁 이야기
김성화
(주)작가와 2024-02-28 북큐브
여러분은 매일 아침 옷장을 열어서 어떤 옷을 입을지 고민하고, 자신을 멋지게 표현하기 위해 다양한 스타일을 시도합니다...
[가정과생활] 내 몸을 살리는 혈행 건강법
송봉준
모아북스 2024-02-22 북큐브
병의 99는 혈행이 문제! 혈관이 딱딱해서 생기는 병(암, 뇌졸중, 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 만성염증)과 함께 ...
[가정과생활] 수면교실
이구연
대경북스 2024-02-15 북큐브
잠 잘 자고, 숨만 잘 쉬어도 건강해진다 수면과 호흡, 생활 습관의 개선을 통한 셀프케어 지침서 《수면교실》에...
[가정과생활] 내 몸 혁명
박용우 저
루미너스 2024-02-15 YES24
“체중계 눈금보다 ‘건강한 몸’이 먼저다.몸이 회복되면 모든 것은 자연스럽게 해결된다!”체지방 감량은 물론 혈압 · ...
[가정과생활] 치매의 벽
와다 히데키 저/허영주 역/김철중 감수
지상사 2024-02-08 YES24
일본 베스트셀러정신과 의사가 전하는 치매 극복 이야기치매의 벽 뛰어넘기오랜 시간 고령자 정신 의료에 종사해 왔지만, ...
[가정과생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피
김형미,이지원,이승연,이돈구 저
비타북스(VITABOOKS) 2024-02-07 YES24
“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중...