현대의 20, 30대 초반 젊은 여성들은 가정에서 소중한 ‘공주’로 성장했으며 경제적으로 많은 혜택을 받고 자란 세대다. 또한
앞만 보며 달려온 삶에 몸살을 겪을 때 책은 처방전이 되고, 이정표가 된다마흔의 삶, 무언지도 모를 것에 쫓겨 앞만 보며 달려온 삶. 뒤돌아볼 새도 없어 이렇게 살아도 되나 후회마저 허락되지 않았던 삶. 어쩌면 안 된다는 걸 알면서도...
소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완벽한 안내서 마음챙김은 머릿속에 떠오르는 이런저런 생각에 휘둘리지 않고 ‘지금 이 순간’에 집중하는 것을 뜻한다. ...
현대의 20, 30대 초반 젊은 여성들은 가정에서 소중한 ‘공주’로 성장했으며 경제적으로 많은 혜택을 받고 자란 세대다. 또한
[자기관리] 스쳐지나갈 것들로 인생을 채우지 마라
고은미 저
한밤의책 2024-05-13 YES24
걱정거리의 99는내버려두면 그냥 사라진다!이 책의 저자 고은미는 일상 속 다양한 스트레스를 연구하는 건강심리학자로, ...
[자기관리] 60세의 마인드셋
와다 히데키 저/이은혜 역
현대지성 2024-05-10 YES24
나이 들수록 행복한 사람들은 마인드셋이 다르다“늙어서 즐거워야 진짜 성공한 삶이다!”“이 책은 노년과 노화에 대해 추...
[자기관리] 참 많이 감정적이라서
공감라떼 저
작가와 2024-05-03 YES24
감정적인 사람이 16년동안 이성적인 회사생활을 했습니다. 감정적인 사람은 감정과 일이 분리가 어렵기 때문에 이성적인 ...
[자기관리] 도쿄대 암기법
미야구치 기미토시 저/김윤경 역
빅피시 2024-04-24 YES24
입시 수험생부터 직장인, 50대 자격증 도전자까지‘암기의 신’에게 전수받는 반드시 합격하는 암기법![요미우리 신문]...
[자기관리] 당신이 자는 동안 잠재의식이 대신 일하게 하라
나카이 다카요시 저/윤혜림 역
전나무숲 2024-04-23 YES24
‘자는 동안 꿈속에서 내일 할 일을 모두 끝마칠 수 있다면’ 얼마나 좋을까! 저자 나카이 다카요시는 매일 밤 7시간 ...
[자기관리] 머니룰
에스더 힉스 & 제리 힉스 저/최은아 역
나비스쿨(NAVI SCHOOL) 2024-04-23 YES24
〈뉴욕타임스〉 베스트셀러 1위누적 조회수 7600만, 40만 구독자, 실버 버튼 유튜버 책추남TV 강력 추천 도서책 ...
[자기관리] 우리 대화할까요
후션즈 저/박지수 역
더페이지 2024-04-20 YES24
“서로에게 자양분이 되는 관계에는 ‘법칙’이 있다”중국에서 가장 영향력 있는 심리학자 50인에 선정된 후션즈의 관계수...
[자기관리] 간호사 되고야 만다
늦깎이널스
유페이퍼 2024-04-18 교보문고
" [간호사 되고야 만다] - 자존심 상한 40대 간호조무사 분량 : 61쪽, 업데이트 24. 2. 15. 5개 PA...
[자기관리] 세컨드 브레인 부스트
티아고 포르테 저/이희령 역
쌤앤파커스 2024-04-12 YES24
“저장하는 뇌에서 생산하는 뇌로, 생산성과 창의력을 극대화하라!”‘아는 자’가 ‘가진 자’가 되는 초정보·초연결·초디...
[자기관리] 독서 입문자를 위한 따라만 하면 되는 단계별 독서법
효디노드 저
작가와 2024-03-26 YES24
"친구들이 책을 좋아했으면 좋겠어"제가 책을 꾸준히 읽기 시작하면서부터 친구들이 저에게 책에 관한 질문을 많이 하기 ...