배우 김남주, 김정은, 추자현 강력 추천 대한민국 톱 셀러브리티들의 안티에이징 주치의가 말하는늙지 않고 살찌지 않는 몸을 만드는 최강의 항노화 원칙!도대체 저 사람은 무얼 했기에 열 살 젊어 보이는 걸까? 톱 여배우, 재벌가 자제, ...
- 저자
- 안지현 저
- 출판사
- 비타북스(VITABOOKS)
- 출판일
- 2020-07-22
콜레스테롤 지수에 숨겨진 거짓말을 밝힌다! 콜레스테롤 수치가 높으면 심장질환을 염려해야 한다는 것은 이제 일반적인 상식이 되었다. 대부분의 의사들은 콜레스테롤 수치가 높을 때 약을 처방하고, 현대인은 특별한 지병이 없어도 콜레스테롤 ...
- 저자
- 우페 라븐스코프, MD, 저
- 출판사
- 애플북스
- 출판일
- 2013-07-12
인체는 기계가 아니다. 하지만 기계적 메커니즘을 적용하지 않고 움직임을 해석하는 것은 불가능에 가깝다. 그에 따라 인체 움직임은 기계적 움직임 이론과 다른 양상을 보이기도 한다. 이에 따라 ≪당신이 생각하는 바른 자세란 없다≫에서는...
- 저자
- 하승호
- 출판사
- 좋은땅
- 출판일
- 2020-12-16
미리보기
[가정과생활] 0.1%의 비밀
조세핀 김,김경일 공저
EBS BOOKS 2022-05-24 YES24
국영수보다 중요하고 금수저보다 강력한 자산은 자존감과 창의력이다.부모들의 폭발적인 반응을 받은 EBS 강연이 책으로 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 100세 건강의 비밀 근육혁명
하정구,정규성,공두환,김진성,최문영 공저
국일미디어 2023-01-25 YES24
근육이 빠지면 암보다 무섭다 대사성질환, 당뇨, 암, 사망에 이르는 근감소증을 막고 건강을 지키는 근육운동 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 10년 젊어지는 헬스요가
박예림
북아띠 2022-01-10 북큐브
요가는 몸을 바로잡아 ‘마음의 자연 회귀’ 를 지향한다. 몸과 마음은 서로 연계되어 있고, 상호 영향을 미친다. 우울...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 116가지 자전거 상식과 꿀팁
김일구 저
유페이퍼 2019-08-30 YES24
인도와 차도, 어디에서 자전거를 타야할까?자전거가 피부에 좋다구?자전거는 언제 발명되었나?자전거로 세계일주가 가능할까...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 120세 자연건강관리법
이덕환
책과나무 2023-04-05 교보문고
성경의 창조·건강 원리를 바탕으로 운동(움직임), 자세, 사랑, 음식 등 네 가지 주제로 정리하고 그에 맞추어 건강관...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[가정과생활] 12주로 끝내는 마지막 다이어트
강재헌 저
헬스조선 2013-07-12 YES24
No.1 비만 치료 전문의가 쓴 No.1 다이어트 교과서 10,073명이 평균 10kg 감량한 12주 다이어트 프로그...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[가정과생활] 15분 홈트
드림제이
위즈덤월드 2021-12-20 북큐브
"몸매 관리를 위한 운동! 꾸준히 하고 계신가요?" 건강하고 매력적인 몸매를 위해 헬스장에 등록하지만, 막상 운동을...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
.jpg)
미리보기
[가정과생활] 1분이면 코가 뻥 뚫린다
곤노 세이시 저/장은주 역
비에이블 2021-02-22 YES24
비염, 콧물, 코막힘, 재채기, 꽃가루 알레르기…지긋지긋한 코 질환, 약 없이 낫는 비법 대공개! 마스크가 필수품이 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
