책소개

우리는 행복할 자격이 있는 사람입니다. 하지만 평범함의 함정에 빠져서 행복의 의미를 잃고 자신의 삶이 아닌 남의 인생을 살아온 경우가 많았을 겁니다.
이 책의 저자 역시 평범하고 싶었지만 평범하지 못했던 과거를 살아왔습니다. 그 과정에서 멘탈 붕괴도 겪었고 좌절과 우울증에 빠지기도 했었습니다.
그를 바꿔 놓은 것은 독서와 글쓰기였습니다. 글쓰기로 인해 망가져 버린 삶이 어떻게 복구가 되었는가를 이야기 해보겠습니다.

저자소개

목차

프롤로그

목차

1. 인생 1막
1.1. 성실함의 증명이었던 개근상
1.2. 환경의 변화로 인해 바뀌어 버린 가치관
1.3. 무협지에 푹 빠졌었던 고등학교 시절
1.4. 가스라이팅을 했던 친구 이야기
1.5. 4명의 얼간이 이야기
1.6. 과감하지 못했던 첫사랑
1.7. 남의 레버리지를 위해 살아왔던 이야기
1.8. 이상했던 대표 이야기
1.9. 그녀의 이중생활
1.10. 명품을 사랑했던 여자친구
1.11. 전화위복이 된 당뇨병
1.12. 번아웃에 빠지다

2. 인생 2막
2.1. 인생 2막이란게 있을까요?
2.2. 절망의 순간에 만난 한 권의 책
2.3. 변화는 사소한 것에서 부터 시작됩니다
2.4. 내 삶의 주인공은 나 자신입니다
2.5. 자신의 가치를 스스로 결정하세요
2.6. 노력은 배신하지 않습니다
2.7. 오늘은 어떤 스킬을 찍을 예정이신가요?
2.8. 꿈을 이루는 방법을 알려드리겠습니다
2.9. 행복은 그리 먼 곳에 있지 않습니다
2.10. 내 인생의 서사에 주목할 필요가 있습니다
2.11. 습관은 사소한 것에서 부터 시작합니다
2.12. 준비된 자는 결국에는 살아 남습니다
2.13. 긍정적인 이야기를 자주 하세요
2.14. 사람은 변할 수 있습니다
2.15. 독서와 글쓰기에 변화의 답이 있습니다

에필로그