책소개
족저근막염 치료에 좋은 운동과 운동량 조절?
혈액순환과 족저근막염?
얼음찜질할 때 주의할 점?
효과적인 스트레칭과 마사지 방법?
첫걸음 통증(first-step pain)이란?
이 책에서는 족저근막염(plantar fasciitis)에 관한 필수 상식(원인, 증상, 증상완화하는 방법, 운동, 생활습관 개선 등)을 소개합니다. 스마트폰이나 태블릿으로 언제 어디서나 읽으실 수 있도록 핵심 정리했습니다.
저자소개
* 절찬 판매 중 주요 저서 (2019.11 현재)
[각 권 1,000원, 누적 판매건수: 125,828건 ]
족저근막염 관리하기 71가지 빠른 상식
공부를 잘하게되는 80가지 최신 꿀팁
변비 고민 끝! 77 가지 최신 상식 (1,000원)
과민성대장증상 관리하기 75가지 최신 상식 (1,000원)
산후우울증 걱정 마세요! 84가지 최신 상식 (1,000원)
알수록 돈이되는 부동산 상식 89가지 (500원)
행정사 시험과 업무에 관한 71가지 상식 (500원)
왕초보를 위한 30초 주식 경제 상식 89가지 (500원)
130가지 필수 부동산 상식
108가지 최신 부동산 상식 2018
떠먹여주는 부동산 상식 1인분
알수록 돈이되는 부동산 토막상식
지하철에서 공부하는 63가지 부동산상식 (500원)
74가지 주식 금융 빠른 필수 상식 (500원)
딩크 DINK로 살아가기 43가지 빠른 필수 상식 (무료)
버스에서 부동산 상식 내공키우기 82가지 빠른 상식
암기필수 이해필수 112가지 주식상식 경제상식 (1,000원)
부동산 왕초보를 위한 79가지 핵심 필수상식 (500원)
자투리 시간활용 95가지 부동산 상식 (500원)
핵심정리 80가지 주식상식 500원 경제상식 (500원)
1분 핵심정리 부동산상식 68가지 (500원)
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연애영어지 말입니다
연애 영어가 뭔들
이게 무슨일이야 이게 연애 영어야
츤데레 연애 영어
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연애영어 넘나 좋은것
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