상세정보
확언의 힘
- 저자
- 서우치
- 출판사
- 도서출판 포르투나
- 출판일
- 2023-11-02
- 등록일
- 2024-01-23
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 0
- 공급사
- 북큐브
- 지원기기
-
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책소개
삶을 긍정적으로 바꾸기 위해서는 부정적인 생각을 극복해야 하며, 이를 위해서는 긍정적인 확언을 통해 마음을 재프로그래밍하는 것이 효과적이다. 긍정적인 확언은 규칙적으로 반복하면 뇌 경로를 강화하고, 부정적인 생각과 사고 패턴을 긍정적인 신념으로 대체하는 데 도움을 준다.
저자소개
〈당신의 현실을 창조하라〉, 〈차크라 기초 입문〉, 〈루시드 드림 입문〉, 〈끌어당김의 법칙의 마법〉, 〈감정을 지배하고 명령하라〉, 〈진정한 자유인〉 등 자기계발에 관한 많은 저서와 역서가 있다.
목차
CHAPTER 1 ? 확언은 어떻게 작동하나?
확언과 잠재의식
가장 강력한 저항 돌파하기
확언은 삶에 어떤 영향을 미칠까요?
CHAPTER 2 ? 나만의 확언 만들기
기준 정의하기
확언 공식 따르기
1인칭 시점으로 확언하기
긍정적인 방식으로 확언 만들기
확언문 리허설
가능한 한 자주 확언하기
올바르게 확언하기
CHAPTER 3 ? 매일의 확언 연습 설계하기
확언과 사고 패턴
강력한 확언 연습으로 실제 결과 얻기
확언 연습 설계를 위한 요점
역동적인 확언 설계하기
CHAPTER 4 ? 매일의 확언의 힘 키우기
의도의 힘 이해하기
확언의 힘 강화하기
나만의 비전 보드 디자인
단어 또는 이미지 시각화 사용
특정 시나리오 시각화
CHAPTER 5 ? 100가지 강력한 확언으로 인생 바꾸기
빠른 성공을 위한 개인적인 확언문
부를 끌어당기는 강력한 확언
자존감을 위한 효과적인 확언
더 나은 건강을 위한 강력한 확언
오래 지속되는 관계 구축을 위한 확언
동기를 부여하고 힘을 실어주는 확언