대구과학대학교 전자책도서관

책소개

쉼표 없이 달려온 인생을 위한 행복 내비게이션

한 번뿐인 인생을 충분히 행복하게 사는 법

성공하려고 그리고 잘 살아보려고 치열하게 산다면 얻은 것도 많겠지만 잃은 것도 그에 못지않게 많다. 오랜 세월이 흘러 지혜가 쌓여갈 무렵 인생이란 결국 플러스와 마이너스로 득실을 따져보면 보합이라는 걸 깨닫게 된다. 만족한 삶을 살기 위해 굳이 그렇게 애쓰면서 살 필요는 없다. 스스로를 잘 돌보고, 주어진 인생을 즐기면서, 너무 애쓰지 않고 살아도 충분히 행복하게 살 수 있다.

쉼표 없이 앞만 보고 달려온 인생, 지금도 늦지 않았으니 여유 있는 인생으로 바꾸어 살아보자.

저자소개

이정민

‘운명은 스스로 만드는 것이고 기회는 준비된 자에게 온다’라는 평생의 좌우명에 따라 부족한 것은 과감하게 드러내어 배움으로 채우고, 잘하는 것은 적극적으로 움직여 쟁취하는 열정적인 삶을 살아왔다.

25년 넘게 해외 비즈니스 컨설턴트이자 국제 비즈니스 매너 전문가로 활동을 해오고 있다. 정치외교학, 교육학, 영어교육을 전공했다. 서른이 넘은 나이에 미국 유학길에 오르고, 쓰러질 정도로 많은 강의를 기업에서 의뢰받기도 하고, 몇 권의 책을 쓰기도 했다. 자식 잘 키워보겠다고 일본과 미국을 다니며 영재 교육을 공부하고 교육센터와 학원을 운영해 보기도 했다. 일본과 국내의 대학에서 영어를 가르치기도 했다. 외국어에 관심이 많아 일어와 중국어도 어느 정도 구사한다. 해외를 넘나들며 사업도 했다. 아프리카 지역을 빼고는 거의 다 돌아다녔다. 그러면서 인생의 단맛 쓴맛을 모두 경험했다.

그렇게 앞만 보고 질주하며 살던 50이 넘은 어느 날, 한 번뿐인 인생을 즐기지도 못하면서 너무 애쓰고 살고 있다는 걸 깨달았다. 그 후로부터 지금까지 10여 년을 굳이 너무 애쓰지 않으며 편안하고 행복하게 살아가고 있다. 그리고 그런 이야기를 애쓰며 살고 있을 누군가에게 해주고 싶었다.

지은 책으로는 종합 베스트셀러를 달성했던 《나는 서른에 유학을 떠났다》와 《매너레벨 올리기》 등이 있다.

프롤로그

첫째 마당 _ 너무 잘하려고 애쓰지 않아도 괜찮아

인생노답 : 인생에는 정답이 없다

생각대로 되지 않아도 괜찮아

사회생활이 힘들다면

힘들게 하는 고민은 놓아 주자

너무 잘하려고 애쓰지 않아도 괜찮아

지치지 않을 만큼만 하자

내가 있어야 가족도 있다

둘째 마당 _ 노력해도 안 되는 것

죽음을 경험해 보았더니

반백 년을 정말 열심히 살아보니

노력한다고 다 이루어지는 건 아니야

성공한 인생이란

원하는 것 모두를 얻을 수는 없다

나는 어떤 사람일까

비교할 때는 제대로 하자

나와 절친되기

셋째 마당 _ 열심병 극복하기

때로는 대충 살아보자

힘 빼고 살자

열심히보다는 지혜롭게

휴식 시간 먼저 챙기기

때로는 포기할 줄도 알아야 한다

과도한 책임에서 벗어나기

넷째 마당 _ 인생이 편안해지는 지혜

No라고 말하니 인생이 편안해졌다

시간 레버리지

물건을 적게 구입하는 것이 최고의 정리다

힘들 때는 멘토에게 의지하자

과거에 관대해지기

인간관계 스트레스 줄이기

다섯째 마당 _ 무조건 행복하기

최소한의 금전

죽는 날까지 계속해서 행복하자

돈보다 소중한 내 몸

나만의 행복 찾기

하고 싶은 건 하고 산다

에필로그

참고문헌

책소개

저자소개

목차