상세정보
한 걸음씩, 건강한 삶의 시작
- 저자
- GPT
- 출판사
- (주)작가와
- 출판일
- 2023-11-30
- 등록일
- 2024-01-23
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 0
- 공급사
- 북큐브
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
(AI활용)30분의 산책이 어떻게 우리 신체와 정신에 긍정적인 영향을 미치는지를 다룹니다. 각 대단원은 걷기의 생리학적 효과부터 뇌 기능 향상, 근육과 관절 활성화, 호흡기 기능 개선, 체중 관리, 면역력 증진, 가족과의 활동, 환경적 영향, 그리고 걷기로 이어지는 지속 가능한 삶에 대한 다양한 측면을 다루고 있습니다
