책소개

40세가 넘으면서 불안하였습니다. 저의 주변을 살펴보니 제가 이루어 놓은 것이 없다는 느낌이 들어서 부정적인 감정을 느낀 것 같습니다. 저는 삶을 제 의지대로 살고 싶었습니다. 제 의지대로 산다는 느낌 중에 가장 중요한 것은 저는 살아가면서 통제감을 강하게 느끼고 싶었습니다.

이 통제감을 강하게 느끼게 만들어 주는 것이 바로 루틴이라 생각합니다. 이 책에서는 제가 가지고 있는 루틴에 대한 정보를 나누려고 하였습니다. 아침 루틴, 직장에서 하는 루틴, 점심 시간 루틴, 저녁 루틴, 잠자기 전에 루틴 등 하루의 거의 모든 시간을 루틴을 하면서 보내고 있습니다.

하루에 가지고 있는 총 의지력의 합은 동일한데, 어제보다 오늘 더 생산성이 높게 살고 싶고, 성과를 높여서 살고 싶어서 저는 이렇게 루틴 매니아의 삶을 살아가고 있습니다. 저의 루틴을 살펴보시고, 더 좋은 정보는 같이 나누어 보시는 것은 어떨까요?

여러분의 루틴을 응원 드립니다.

저자소개

읽고, 생각하고 쓰면 꿈이 이루어진다는 의미의 “쓰꾸미”라는 필명을 사용한다. 작가는 운동, 독서, 명상(사색) 그리고 글쓰기가 행복한 삶을 만든다는 신념을 가졌다. 이를 증명하기 위해서 작가가 되었다.

블로그 : https://blog.naver.com/commlhs

저서 : 《문장, 살아갈 힘을 얻다》

목차