상세정보
캐나다에도 봄은 온다
- 저자
- 세라지니
- 출판사
- (주)작가와
- 출판일
- 2024-12-09
- 등록일
- 2025-01-15
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 1MB
- 공급사
- 북큐브
- 지원기기
-
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책소개
엄마의 행복, 작은 변화에서 시작됩니다
엄마라는 이름 아래 늘 지쳐만 가는 당신을 위한 이야기.
아이 셋을 키우며 워킹맘으로 살아가는 저자는 완벽함을 내려놓고 작은 변화를 시작했습니다.
캐나다 육아와 문화에서 배운 교훈을 바탕으로 육아 스트레스를 극복하고, 일상에서 나를 돌보는 법을 찾았습니다.
이 책은 완벽하지 않아도 괜찮다는 위로와 더 행복하고 단단한 엄마로 성장하는 실천적인 방법들을 담았습니다.
엄마가 행복해지면 아이와 가족도 행복해질 수 있어요. 변화를 꿈꾸는 모든 엄마들에게 용기와 희망이 전달되기를 바랍니다.
저자소개
세라지니(김미진)
캐나다에서 세 아이를 키우며 연방정부 공무원으로 일하고 있는 저자는, 삶에서 중요한 가치에 시간과 노력을 쏟으며 매일 더 행복한 일상을 만들어가고 있습니다.
일과 육아 사이에서 작은 변화를 시작하며, 운동과 독서를 통해 자존감을 회복하고, 경제 공부와 투자로 아이들과 함께 성장하는 법을 배웠습니다.
이 책은 지친 엄마들에게 '완벽하지 않아도 괜찮다'는 위로와, 삶의 가치를 재발견할 수 있는 실천적인 방법을 전합니다.
목차
차 례
프롤로그
1장 왜 이렇게 힘들지? 나만 이런가?
느그 아버지 뭐하시노?
프로 오지라퍼 오드리
2장 호두까기 요법
영어를 못해야 영어를 잘하게 된다
빵꾸난 양말, 짝짝이 양말
3장 하루 만에 30kg 찌는 사람은 없다.
세 번의 임신과 출산, 나도 살을 뺄 수 있을까?
하루 한 시간 Me Time
4장 돈으로 행복을 샀다고?
캐나다에서 만난 쌍문동 골목길
맥도날드 살래? 코카콜라 살래?
즐거움 계좌
에필로그