상세정보
근골격계 아픈 곳을 빠르게 해결하는 폼롤러 사용법

근골격계 아픈 곳을 빠르게 해결하는 폼롤러 사용법

저자
조경남
출판사
피티클럽
출판일
2023-09-22
등록일
2024-10-24
파일포맷
PDF
파일크기
4MB
공급사
교보문고
지원기기
PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
현황
  • 보유 1
  • 대출 0
  • 예약 0
대출가능

책소개

"폼롤러를 사용하여 근골격계 통증을 빠르게 해결하는 방법을 안내하고 있다.
근골격계 통증의 원인과 통증 완화, 이완의 원리를 알아보고 폼롤러의 부위별 사용법과 상황별 사용법을 자세하게 설명하고 있다."

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