대구과학대학교 전자책도서관

책소개

“어쩌면 이미 행복을 가꾸고 있는지도 몰라”
하루하루 행복을 가꾸는 당신에게 필요한 이야기

“행복은 이미 손안에 있습니다”
프로들의 프로 마쓰우라 야타로가 건네는 행복해지는 비밀!

행복은 멀리 있다고 생각하는 사람들에게 일본 젊은이들이 가장 닮고 싶어 하는 인물이자 베스트셀러 작가 마쓰우라 야타로가 행복해지는 비결을 안내한다. 미처 깨닫지 못했을 뿐, 행복은 이미 누구에게나 있다. 저자는 그렇게 누구나 가진 행복 씨앗을 찾는 방법부터 그것을 잘 가꾸어서 반드시 행복 꽃을 피우게 하는 방법까지 자신의 경험을 토대로 차근차근 들려준다.

그러면 저자가 말하는 행복이란 뭘까. 크고 화려한 부케가 아니라 작아도 자신이 직접 키운 꽃을 모아 만든 꽃다발이다. 저자는 행복 꽃다발을 만들기 위해서는 자신의 마음 정원을 일구고 그곳에 자신 고유의 행복 씨앗을 심은 뒤, 물과 거름도 주며 잘 돌보아야 한다고 말한다. 그럼 분명 자신의 고유한 행복 꽃이 피어날 것이라고. 그러기 위해서 실천해야 할 일들을 덧붙여 하나하나 조곤조곤 건넨다.

일하는 데서든 생활하는 데서든 ‘기본’을 강조하는 저자답게 행복하게 사는 데도 ‘기본’이 중요하다. 이것은 작은 서점을 열어 운영하고 여러 잡지를 만들면서 직접 겪고 깨달은 것으로 삶을 버텨 낸 힘이기도 하다. 더구나 ‘기본’인 만큼 실천하기도 어렵지 않다. 일이 한 가지 끝날 때마다 손을 씻는다거나 저녁밥은 언제나 가족과 함께 먹는다거나 하는 일이다. 생각을 유연하게 하고 순수한 마음을 잃지 않으며 몸과 마음을 튼튼하게 하는 일도 중요하다. 이 방법들을 꾸준히 지켜 나가기만 해도 자신 고유의 행복을 가꿀 수 있다.

어쩌면, 저자가 전하는 행복의 비밀은 우리가 이미 알고 있는 것일지도 모른다. 모르는 사이에 매일매일 저마다 그렇게 행복을 가꾸며 살아가고 있는지도. 행복은 나 자신한테 있으니 나를 돌보고 가꾸면 된다는 메시지는 간단하지만 저자 자신이 직접 경험하고 나서 건네는 것이기에 마음을 울린다. 그렇기에 《어쩌면 매일 행복을 가꾸고 있는지도 몰라》는 진정한 행복의 비밀을 다시금 일깨우고 용기를 북돋아 줄 것이다.

저자소개

1965년 일본 도쿄에서 태어났다. 고등학교를 중퇴하고 건너간 미국에서 새로운 서점 문화에 매료되어 1992년 귀국 후 도쿄 아카사카에 올드 매거진 전문점을 열었다. 2002년에는 자유를 테마로 트럭을 타고 여행하는 콘셉트의 서점 카우북스COW BOOKS를 개점해 일본 셀렉트 서점의 선구적인 존재로 성장시켰다. 2006년부터 9년간 70년 역사를 가진 일본 최고의 잡지 『생활의 수첩暮しの手帖』의 편집장을 지내며 전통 있는 잡지에 새로운 감각을 불어넣었다. 2015년 일본 최대의 레시피 공유 플랫폼 쿡패드COOKPAD로 자리를 옮긴 그는 요리와 일상의 즐거움을 전하는 웹사이트 ‘생활의 기본くらしのきほん’을 설립하여 운영하고 있다. 또한 2017년 새로운 웹사이트 ‘맛있는 건강おいしい健康’의 이사를 맡아 일과 생활에 활력과 재미, 배움을 더해주는 정보를 제공하고 있다. 현재 유니클로 라이프웨어 스토리 100의 책임 감독으로도 활약하는 그는 일본 젊은이들이 가장 닮고 싶어 하는 인물 중 한 사람이다. 국내에 번역 출간된 저서로는 『마흔부터 다르게 살기』, 『일의 기본, 생활의 기본 100』 등이 있다.

| 들어가며 | 반드시 꽃을 피우는 행복 씨앗을 키워 보세요

1장
‘오늘의 근사한 것’을 키울 마음 정원을 일구어 볼까요

스스로 키운 꽃으로 꽃다발을
꽃씨 선물
마음 정원을 보살핀다
한 발 내디디면서 여행이 시작된다

2장
하루에 하나씩 작은 행복 씨앗을 심어 보세요

‘기다림’과 ‘계속’
‘생활’은 고귀한 일
자신의 기본
저녁은 가족과 함께
튼튼한 몸, 튼튼한 마음
차림새를 단정히
휴일은 제대로 보낸다
손 씻기의 중요성
‘생각’하게 돕는 도구
‘고맙습니다’로 시작하고 끝낸다

3장
행복이 자라나도록 매일매일 물을 뿌려 주세요

나다움을 키워 간다
‘새로운 습관’을 만든다
순수함을 소중하게
누구라도 싫어하지 않는다
‘심플’을 주의
늘 ‘지금’과 마주한다
고집하지도 얽매이지도 않는다
비가 주는 선물
‘해결’이 아니라 ‘대응’

4장
어떤 정원을 꿈꾸고 있나요

‘소원’보다 ‘희망’
성공의 반대는 ‘아무것도 하지 않는’ 것
‘당장 대답’해서 기회를 잡는다
사람은 사람한테 배우는 존재
우선 스스로 생각한다
꽃을 피우기 위한 비결 세 가지
저마다 장점이 있다
기쁜 사과, 슬픈 사과

5장
정원이 아름답게끔 때때로 마음이라는 비료를 줄까요

머리를 쓸까 마음을 쓸까
‘처음 시작했을 때의 마음’
왕후의 하얀 국화
상대방이 ‘바라는 일’을 찾는다
더불어 살아가는 것
이렇게도 저렇게도 생각한다
몸을 쓰면 알게 되는 사실

6장
세상이 행복 꽃으로 가득하기를

사람과 사람이 이어지는 행복
행복 릴레이
아름다움 릴레이
아이처럼 듣고 어른으로서 말한다
편지와 웃는 얼굴은 ‘선물’
상상하는 힘, 배려하는 마음
인터넷을 잘 쓰는 법
‘즐거웠다’고 매듭짓는다
정원과 사회를 이어 가는 일

| 끝맺으며 | 당신의 정원에는 어떤 꽃이 피었나요
| 옮기며 | 우리는 이미 행복을 가꾸고 있습니다

책소개

저자소개

목차