책소개
단 몇 번의 샷만으로 타이거 우즈의 천재성을 알아챈 루디 듀란. 골프에 놀라운 재능을 갖고 있었던 우즈의 뒤에는 그의 첫 번째 스승 듀란이 있었다. 우즈의 재능을 알아보고 어린이 골퍼들에게 알맞은 레슨을 통해 실력을 보다 업그레이드시켰다. 우즈를 가르치면서 어린이를 위한 골프클럽 길이 조절하는 방법을 터득했고 이를 많은 아이들에게 적용했다. 이 책에서 루디 듀란은 그의 이러한 경험들을 바탕으로 어린이 골퍼는 물론 초보 골퍼들에게도 유용한 ‘즐기는 골프’를 기본으로 골프 잠재력을 폭발시킬 수 있는 단계별 레슨법을 제시한다.
저자는 위대한 골퍼를 길러내기 위해 부모들이 어떤 마음 자세를 가져야 하는지부터 이야기하기 시작한다. 이후 듀란만의 5단계 골프 프로그램을 각각 퍼팅, 반 스윙, 풀 스윙에 적용한다. 스윙 스킬 못지않게 중요한 것이 골프에 대한 기본 지식. 기본에 충실하기를 원하는 듀란은 다양한 골프용어들과 일반 골프상식, 질문에 대한 답변들도 함께 담고 있다. 또 아이들에게 맞는 클럽 피팅 방법과 실력에 따른 기준 타수 적용법을 활용하도록 하고 있다. 또한 어린 타이거 우즈를 7년간 가르치면서 겪었던 우즈와 듀란의 골프 레슨 에피소드들도 많이 담겨 있다.
목차
들어가는 말
Chapter01 아이처럼 생각하면 프로처럼 친다
이 녀석 정말 물건이네! | 내가 생각하는 골프란 | 목표의 설정 | 긍정적으로, 그리고 아이처럼 생각하라 | 언제든 할 수 있다는 마음가짐 | 골프를 얼마나 잘 할 수 있을까 | 당신 캐디백 속의 15번째 골프채: 나쁜 기억 잊기 | 무조건 웃어라 | 골프에 도움이 되는 대화
Chapter02 여섯 가지 핵심 원칙
Chapter03 위대한 골퍼를 키우는 부모의 역할
부모님, 제발 쓸데없는 걱정은 집에 놓고 오세요 | 아이들이 원하는 대로 그냥 두세요 | 골프를 축구보다 더 좋아한다고요? 당연하죠 | 모든 아이들 안에 타이거가 산다
Chapter04 루디 듀란의 5단계 골프 프로그램
처음에 성공하지 못하면, 다시 하면 된다 | 한 번에 한 단계씩 공부하라 | 프로그램을 시작하기 전에 먼저 필요한 것들 | 이 프로그램으로 실력이 얼마나 향상될 수 있을까 | 프로그램을 다 마치는 데 얼마나 시간이 걸릴까 | 책 제목의 의미 | 프로그램 진도 확인표
Chapter05 퍼팅: 연습할수록 퍼팅이 쉬워진다
단순하지만 까다로운 퍼팅 | 생애 최초의 퍼팅 | 어떤 퍼터가 나에게 가장 잘 맞을까 | 완벽한 퍼팅 자세란 없다 | 모든 퍼트는 직선이다 | 거리, 거리, 거리 | 그린 읽기 | 1단계: 공 굴리기 | 2단계: 목표 정렬 | 3단계: 퍼팅 전 준비 동작 | 4단계: 자신만의 퍼팅 자세 갖기 | 5단계: 효과적인 퍼팅 연습법 | 내가 좋아하는 퍼팅 연습법
Chapter06 반 스윙: 절반이 넘는 샷에 사용되는 풀 스윙 기초 동작
골프의 도덕률 | 1단계: 그립 및 반 스윙의 기본 동작 | 2단계: 반 스윙 하기 | 3단계: 반 스윙의 거리 조절 방법 | 4단계: 체중 이동과 균형 | 5단계: 자신의 스윙으로 만들기
Chapter07 풀 스윙: 균형은 컨트롤, 움직임은 힘
파워 베이스 키우기 | 균형을 잘 유지하는 방법 | 1단계: 목표 정렬 | 2단계: 모든 클럽으로 스윙하기 | 3단계: 실제 라운드처럼 연습하기 | 4단계: 효과적인 풀 스윙 연습법 | 5단계: 골프의 즐거움을 만끽하기
Chapter08 골프 일반 상식: 스윙 외 꼭 알아야 할 골프에 관한 모든 것
1단계: 골프장에서 일하는 사람들 1단계 골프 퀴즈 | 2단계: 골프장 시설 | 골프 코스 2단계 골프 퀴즈 | 3단계: 골프 규칙과 에티켓 3단계 골프 퀴즈 | 4단계: 골프장은 어떻게 운영되는가 4단계 골프 퀴즈 | 5단계: 그 밖의 흥미진진한 골프 이야기들 5단계 골프 퀴즈
Chapter09 골프야 놀자! 게임으로 배우는 골프: 연습에 재미를 더하는 골프 게임들
내가 가장 좋아하는 골프게임들
Chapter10 클럽 피팅: 자신에게 맞는 클럽이 가장 좋은 클럽이다
내가 클럽 피팅의 중요성을 깨달은 이유 | 어린이 클럽 피팅 방법의 발견
Chapter11 기준 타수란 무엇인가: 기준 타수(파)의 의미와 이용
기준 타수란 무엇인가 | 존 리볼타의 충고 | 어떤 기준 타수 시스템이 당신에게 더 적합할까 | 실력 기반 기준 타수 시스템 | 개인별 기준 타수 시스템 | 한 번에 오직 한 샷만을 생각하라 | 나의 목표
Chapter12 창의적인 플레이의 중요성: 꿈꿀 수 있다면, 이룰 수 있다
창의성: 성공을 이루는 비법 | 언제부터 꿈꾸기 시작해야 할까 | 창의적이려면 무엇이 필요할까 | 로저와 나 | 눈을 감고 하는 연습들 | 벙커 샷의 기본 기술 | 나쁜 라이란 없다 | 완전히 끝장이다 | 비정상적인 라이에서 플레이하는 법 | 숲 속에서 탈출하기 | 플롭 샷 | 빗속에서 부르는 노래 | 적으면 적을수록 더 좋다
Chapter13: 질문과 답변: 질문에 대한 나의 대답
Chapter14 골프 용어 사전: 골프는 자신만의 언어를 가지고 있다
Chapter15 보다 크게 꿈꾸어라
옮긴이의 글
