책소개
〈강추!〉자존감 높은 아이는 마음이 편한 엄마에게서 나온다!
스펙보다 중요한 『내 아이의 자존감』. 부모의 열등감이 자녀에게 대물림된다고 이야기하며 엄마의 자존감을 공격하는 원인들에 대해 알아보고 엄마가 자신의 내면을 들여다보고 치유하며 아이의 자존감을 키워나갈 수 있도록 도와주는 책이다. 세상에 완벽한 부모는 없다고 이야기하고 좋은 부모는 아이에게 높은 자존감을 물려준다는 깨달음을 전하며 좋은 부모가 되는 방법을 친절하게 알려주고 있다.
아이의 튼튼한 자존감은 유년기에 엄마가 키워주는 것인데 엄마와의 관계가 나쁜 아이들은 자존감이 낮을 수밖에 없다고 이야기하며 엄마들에게 아이의 스펙을 만들어주는 것보다 아이의 자존감을 키워주는 데 더 집중할 것을 일깨워주고자 한다. 정신분석에서 관심을 끌고 있는 아버지의 역할까지 함께 다루었으며 정신분석가로서, 세 자녀를 자존감 높은 전문인으로 키워낸 한 가정의 아버지로서 저자 자신의 경험을 솔직하게 풀어내 독자들의 이해를 돕는다.
저자소개
이무석
의학박사이고, 국제정신분석가이다. 40여 년간 정신분석을 통해 인간의 내면세계를 탐구하며 살아왔다. 거기서 한 가지 진리를 발견했다. ‘인간의 마음을 건강하게 유지시켜주는 것은 자존감self esteem이다. 자존감이 무너지면 정신이 병들고, 자존감이 회복될 때 치유가 일어난다. 튼튼한 자존감은 유년기에 어머니가 키워준다.’ 이 책을 쓰게 된 강력한 동기다. 30년 동안 전남대에서 의학도들에게 정신의학을 가르쳤고, 110편의 논문과 〈정신분석에로의 초대〉, 〈30년 만의 휴식〉 등 일곱 권의 책을 썼다. 정신분석학술상을 수상했고, 한국정신분석학회 회장을 역임했다. 지금은 청담동 ‘이무석정신분석연구소’에서 일하고 있다.
이인수
정신과 전문의다. 삼성서울병원에서 정신과 수련과 임상강사를 거친 후 미국 샌디에이고 정신분석연구소에서 정신분석 수련을 받았다. Harvard Medical School 수면정신의학 교과서에 저자로 참여했고, UCSD 정신과에서 우울과 불안, 수면장애에 대해 연구했다. ‘마음의 치유(힐링)는 안전한 관계 속에서 자신을 더 이해할 때 일어난다’고 믿고 있다. 현재 ‘이인수정신분석클리닉’ 에서 정신분석을 통한 치료를 하고 있다.
목차
추천사
프롤로그
1부 아이의 행복을 가르는 결정적 조건, 자존감
자존감 높은 아이가 행복하게 산다
은재는 왜 만날 서러워할까?
자존감이 높다는 것은 무엇이 높은 것인가?
‘엄마는 나를 좋아해’=자존감
대물림하는 자존감
아버지의 열등감이 망가뜨린 아들
엄친아·엄친딸이 아이를 열등감에 빠뜨린다
내 아이의 자존감은?
내가 완벽주의자라면? 열등감 자녀 만든다
아이의 자존감을 결정하는 아이의 감정
2부 아이 때문에 소용돌이치는 내 마음
한국 엄마들의 갈등
엄마로 사는 것의 짐
아이를 몰아붙이게 하는 ‘갑과 을’의 사회
“엄마의 강요, 더 이상은 싫어욧!”
아이를 자기 인생의 주인이 되게 키우면 성공
아이 때문에 내 감정을 제어 못하겠어!
지금은 애나 보고 있을 때가 아니야
모든 것을 다 해주었는데 나를 원망해?
불편하고 힘든 감정들, 나를 알게 해준다
나의 무의식이 아이와의 관계를 결정한다
자신도 모르게 아들을 밀쳐내는 엄마
지각으로 알게 된 Ms A의 분노 처리 방법
남동생만 사랑한 아버지, 서러움의 원인
한숨 쉬는 나=아버지에 대한 분노와 회복
30년 동안 반복되던 패턴, 끝나다
3부 무의식에서 가장 자주 만나는 사람, 엄마
엄마 결핍mother hunger이 가져오는 증세
모자관계에 대한 원숭이 실험
채울 수 없는 공허
평생을 따라다니는 엄마
엄마는 우리 인생의 구원
엄마의 사랑을 먹고 아이의 인격이 자란다
엄마를 돌보는 아이-역전된 애착관계reverse attachment
열등감을 만든 엄마
4부 내 인생의 거인, 아버지
아버지 결핍증father hunger
무서운 아버지, 무능력한 아들 만든다
동성애로 채우는 아버지 결핍증
무관심한 아버지, 싸워야 할 때 싸우지 못하는 아들 만든다
무기력한 아버지, 사는 것이 두렵게 만든다
수험생에 밀리는 아버지, ‘아버지 결핍증’ 일으킨다
빈약하고 무시당하는 아버지를 닮고 싶은 아들은 없다
아버지를 넘어서야 건강한 어른이 된다
오이디푸스 콤플렉스와 자녀 양육
분석학계의 거장 샌들러 교수를 통해 드러났던 나의 거세공포증 경험
미국 분석가를 시기한 나의 오이디푸스 콤플렉스
5부 세상에서 제일 좋은 부모 되기
부모는 아이에게 온 세상이다
부자유친, 아버지는 자녀와 친밀해야
엄마가 행복해야 한다
부부관계, 아이의 정서에 가장 큰 영향을 미친다
나의 육아 고민, 아내의 지혜로운 용단
아이를 키울 때 꼭 필요한 상식
갓난아이도 엄마 목소리를 안다
‘남들이 나와 다른 생각을 할 수도 있다’는 것을 이해하는 나이는 네 살이다
어리광을 맘껏 부리게 하되, 적절한 좌절은 필요하다
건강한 초자아를 만들어준다
아이는 성장을 위한 청사진을 갖고 태어난다
아이의 발달 단계를 이해한다
좋은 부모 되기
자녀 양육에 관한 잘못된 환상들
좋은 부모 되기 5계명
에필로그
