책소개

행복도 불행도 모두 ‘나’에게 달렸다! 지금 나 자신을 ‘리셋’하라!



즐겁지 않은 현실 속에서 ‘행복한 삶’을 이끄는 실제적인 길을 단계별로 제시하는『리셋』. 일곱 살 때 하반신 마비를 겪고 관절이 불편한 장애를 극복하며 삶의 의미와 행복한 삶에 대한 해답을 찾은 저자가 컴퓨터의 리셋 버튼처럼 힘들고 괴로운 삶의 리셋 버튼을 자신 안에서 찾는 방법을 들려주고 있다.



이 책에서는 자신의 삶을 리셋하는 5단계를 제시하고 있다. 1단계 〈행복을 정의하라〉에서는 ‘지금까지 후회 없는 삶을 살아왔는가?’, ‘지금 나는 기쁘고 만족스러운 삶을 살고 있는가?’, ‘나는 어떤 비전을 이루어 가고 있는가?’ 세 가지 질문을 통해 지금 느끼는 과거와 미래를 통해 현재 자신의 삶을 객관적으로 바라보는 방법을 제시하고 있다.



뒤이어 〈높은 곳에서 내려다보라〉→〈상상력을 발휘하라〉→〈계속 원인을 제공하라〉→〈진정한 행복을 누린다〉까지 평소에 지나치듯 하는 말과 생각, 느낌이 어떤 면에서 중요한지, 또 그것을 어떻게 행복을 위해 사용할 수 있는지를 자세히 설명하고 있다. 이 책은 행복의 원리를 설명함과 동시에 아주 간단하고 쉬운 실천의 방법을 가르쳐 주고 있다. [양장본]



☞ 용어 뜻풀이 - '리셋(Reset)'

시스템을 초기 상태로 되돌리는 것. 컴퓨터가 제대로 작동하지 않을 때 ‘리셋’ 버튼을 누르면 처음부터 다시 시작할 수 있는 것처럼 이 책에서는 스스로 만족스럽지 않은 삶을 살고 있는 이들에게 자유롭고 풍요로운 삶을 살 수 있는 방법을 알려주고 있다.

저자소개

서울대학교 인문대학을 졸업하고 영어강사를 하다가 의식변화 전문기업인 ㈜컨설팅그룹 에너자이저에서 마스터코치의 강의를 듣고 특별지도를 받으며, 어려서부터 겪었던 극심한 신체적 불편을 극복하고, 행복이나 인간의 능력에 대한 근본적인 해답도 터득했다. 드디어 그는 우리 모두가 ‘무한능력의 존재’라고 선언한다.

현재 에너자이저의 일원으로서 대기업, 공공기관, 학교 등에서 조직 활성화, 커뮤니케이션, 리더십, 변화 혁신, 행복 생활, 청소년 비전 설정 등에 관한 강의와 코칭을 하고 있다. 2008년에는 삼성SDS와 공동으로 셀프 리더십 e-learning프로그램인 ‘에너자이저의 빛 ? 직장인을 위한 탁월한 성과창출의 비밀’을 개발하여 온라인으로 제공하고 있다.

목차