대구과학대학교 전자책도서관

책소개

가장 쉽고 획기적이며 과학적으로 꿈을 이루는 방법!
녹음만으로 간절한 꿈을 이루는 마법 같은 비밀을 밝힌다

“꿈을 버리지 말자. 꿈이 사라지면 당신은 존재하지만 사는 것은 끝난 것이다” 미국의 유명 소설가 마크 트웨인은 꿈에 대해 이렇게 말했다. 꿈이 간절한 만큼 이루기 어렵다고들 말한다. 2만 번 꿈을 되뇌어야 하거나, 하루에 100번씩 노트에 적어야 하는 노력을 기울여야만 꿈은 이루어지는 것일까? 이 책은 꿈을 이루는 아주 쉬운 방법이 이미 우리를 기다리고 있다고 말한다.

이 책에서는 꿈을 이루고 성공으로 가는 데 필요한 6가지 원칙(꿈·목표·녹음·행동·성취·나눔)을 단계별로 알려주고 있다. 잠자고 있는 꿈을 깨우고, 상상할 수 있는 목표를 세우고, ANSWER의 법칙으로 녹음 후 반복재생하고, 확신을 가지고 행동하며, 단계별로 성취하고 또 성취하여, 성공한 후에는 그 성공을 나누는 것이 6가지 원칙이다. 이 6가지 원칙으로 성공을 쟁취하고 나아가 더 큰 성공도 이룰 수 있다는 것이다.

카이스트 공대를 졸업하고 미국 일리노이대학교(UIC)에서 공학박사 학위를 받아 평생 공학을 연구해 오던 저자는 꿈을 이루는 아주 쉽고 간단한 비밀을 이 책에서 가장 과학적으로 밝혀내고 있다. 더불어 녹음으로 꿈을 이룬 사람들의 사례를 소개하며 평범한 사람도 꿈을 이룰 수 있다는 확신과 희망을 심어 주고 있다.

저자소개

오영근
한양대학교 공대를 졸업하고 원자력연구소에서 연구원으로 근무하였으며 미국 일리노이대학교(UIC)에서 공학박사 학위를 받았다. 평상시 청소년 교육에 관심이 있어 많은 청소년이 꿈이 무엇인지도 모르는 현실을 개선하기 위해 꿈을 찾아주고 쉽게 성취하도록 돕는 ‘알지톡’ 앱을 개발하였다. ‘알지톡 아카데미’를 운영하며 많은 사람에게 잠재의식을 활성화하여 꿈과 목표를 이룰 수 있게 도와주고 있다.

한금실
세계색채예술심리학교 대표, KBS스포츠예술과학원 심리브랜딩교육과정 주임교수, IEC 아카데미 심리상담 실장, 한국 뇌과학 미술치료 협회 협회장으로서 심리학에 대한 큰 열정을 가지고 있다. 꿈이 없는 청소년을 보고 청소년이 꿈꾸는 세상을 만들고자 성남시교육지원청 성남시 학교 청소년복지상담사업 자문위원으로 활동하며 청소년 복지에 힘쓰고 있다.

저자의 말

1단계 ? 꿈
명확한 꿈이 나를 행복하게 한다 / 잠자고 있는 꿈을 깨워라 / 지금 떠오르는 꿈을 적어 보라 / 꿈을 만지고 피부로 느껴라 / 진짜 꿈은 어떤 역경이나 장애도 막을 수 없다 / 늘 꿈꾸고 있어야 한다

2단계 ? 목표
목표란 무엇인가? / 목표(目標)가 이루어지는 원리 / 이미지로 상상이 가능한 경우에만 목표로 설정하라 / 목표를 다각도에서 관찰하고 상상하라 / 목표를 메모하라 / 긍정적 언어를 사용하여 작성하라 / 목표의 크기는 ‘9배의 법칙’을 따르라 / 목표 작성의 이상적 단계 / 목표를 반복적으로 말하라 / 부정적인 생각을 부정하라 / 목표를 이루기 위해 잡념을 비워라 / 할 수 있다는 믿음이 있으면 목표는 반드시 이루어진다

3단계 - 녹음
우주 공명 주파수로 소원을 이룬다 / 파동의 신비와 잠재의식의 관계 / 잠재의식이란 무엇인가 / 잠재의식과 소통하는 방법 / 잠재의식을 제대로 발휘하는 방법 / 녹음 / 녹음은 엄청난 노력을 대신해준다 / 녹음을 통해 목표를 반복적으로 잠재의식에 주입하라 / 사랑, 믿음, 감사의 마음을 가지고 녹음하라 / 올바른 녹음 방법 / 녹음이 일상의 문제를 해결한다 / 녹음은 맹목적 믿음이 아닌 과학임을 명심하라 / 녹음으로 꿈을 이룬 사람들

4단계 ? 행동
성공한다는 믿음을 갖고 행동하라 / 성공한 마음가짐을 가져라 / 말도 행동이다 / 말에는 힘이 있다 / 잠재의식에 좋은 습관의 집을 지어라 / 꿈과 목표를 이루기 위해 가져야 할 좋은 습관 / 녹음으로 긍정적 언어습관을 키워라

5단계 ? 성취
성공의 길목에서 성취의 경험이 중요하다 / 녹음은 당연히 성취된다는 믿음을 가져라 / 목표에 대한 집착을 내려놓아라 / 녹음-믿음-행동-성취의 순환 원리 / 결국 운칠기삼(運七技三)이다 / 성취의 속도 차이는 간절함의 차이다 / 성공한 사람으로 동기부여 하라 / 성취한 사람들에게서 배워라

6단계 ? 나눔
성취 후 다가오는 문제 / 왜 나눔인가? / 나눔은 배가(倍加)의 원리를 가진다 / 성공은 나눌수록 더 커진다 / 나눔은 새로운 꿈을 꾸게 한다 / 꿈-성취-나눔의 순환 원리 / 나누는 사람이 행복하다 / 나눔의 본질

맺는말

책소개

저자소개

목차