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인간의 생활은 과학 기술의 발달로 편리해졌지만 복잡한 사회구조,급속한 도시화의 환경, 각종 스트레스 등으로 인하여 많은 사람들이 건강에 위협을 받고 있다. 이러한 위협은 사람들로 하여금 신체활동의 중요성을 더 크게 인식하게 하였을 뿐만 아니라 체육에 대한 관심도 많이 갖게 하였다."
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저자 : 이명수
이명수
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머리말
차례
Ⅰ. 체육 이론
제1장 체육 원리
제2장 대학생활의 체육과 평생 체육
제3장 체육사
제4장 운동의 기초과학
제5장 체력과 신체 훈련
제6장 레크리에이션
제7장 여성체육
Ⅱ. 체육 실기
제1장 육상 경기
제2장 체조
제3장 구기 운동
제4장 투기
제5장 수상 운동
제6장 평생 스포츠
제7장 무용
Ⅲ. 건강 이론
제1장 건강 관리
제2장 운동과 건강
제3장 영양과 건강
제4장 카페인, 술, 담배와 건강
제5장 약물과 건강
제6장 환경과 건강
부록
참고문헌
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건강생활과 스포츠
