상세정보
운동생리학을 기초로 한 운동처방
- 저자
- 최승욱
- 출판사
- 성신여자대학교출판부
- 출판일
- 2006-02-28
- 등록일
- 2021-01-13
- 파일포맷
- 파일크기
- 100MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
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운동생리학을 기초로 한 운동처방을 제안하는 책. 개인에 맞는 운동의 빈도, 횟수, 강도, 형태가 어떤 것이 있는지와 효과는 어느 정도인지 등을 자세히 알 수 있도록 구성하였다. 운동생리학과 운동처방, 운동생리학을 기초로 한 활성산소와 유ㆍ무산소 운동의 특성, 대상별 스포츠와 질환, 트레이닝의 원리와 처방요령 등을 제시하고 있다."
