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하루 1% 15분 꾸준함의 힘


하루 1% 15분 꾸준함의 힘

<노승일> 저 | 라온북

출간일
2019-10-30
파일형태
ePub
용량
20 M
지원 기기
PC스마트폰태블릿PC
대출현황
보유1, 대출0, 예약중0
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콘텐츠 소개
저자 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

평범한 나를 특별하게 만들어주는
‘꾸준함’의 힘을 경험하라!

‘올해는 꼭 다이어트에 성공해야지!’ ‘퇴근하고 집에 가면 꼭 영어 공부해야지!’ ‘주말마다 책을 많이 읽어야지!’ ‘이번엔 기필코 금연한다!’
항상 하던 다짐들을 이번에도 결심하지만 첫 시작이 너무 힘들다. 겨우 시작해도 작심삼일로 끝나는 경우가 많다. 결국 오늘도 포기하고 ‘내일부터 시작해야지’라며 하루를 흘려보낸다. 그리고 매일 같은 하루가 반복된다.
영화 <기생충>의 주인공들처럼 벗어날 수 없을 것 같았던 흙수저의 삶을 살았던 저자는 고등학생 때 발견한 꾸준함의 힘으로 새로운 인생을 만들어나가고 있다. 저자가 삶으로 경험했던 꾸준함을 통해 반복하기만 하는 다짐이 아닌 실천하는 다짐을 할 수 있다. 이 책에서 하루에 단 1%, 15분만 꾸준히 투자하는 방법을 찾아보라. 성공, 좋은 관계, 건강, 행복 등 개인의 삶 속에서 세웠던 목표를 꾸준함의 힘으로 달성할 수 있을 것이다.

저자소개

성균관대학교 ROTC 33기로 특수전사령부 707특수임무대대를 전역한 후 집안의 어려운 경제적인 상황을 극복하기 위해 대기업 공채를 포기하고 보험회사에 입사해 설계사, 매니저, 지점장을 거치며 매년 최고 업적자를 시상하는 어워드 시상식에서 그랑프리를 비롯해서 수차례 연도대상을 수상했다. 3억 이상의 연봉을 받으며 19년간 근무하면서 사내강사 1기로 1,000명이 넘는 설계사, 매니저, 지점장들에게 영혼 있는 세일즈, 매니지먼트, 모티베이션, 리더십 강의를 해왔다. 꿈꿨던 많은 일들을 꾸준함의 힘으로 손에 잡힌 현실로 만들 수 있었다. 현재는 19년간의 보험회사 경험을 기반으로 GA(General Agency, 독립법인대리점) ‘Ibz’와 ‘정진Ibz 경영컨설팅그룹’ 두 회사를 설립해서 3년 넘게 경영해오고 있다.

목차

● 목차

프롤로그
차이 나는 인생을 만들어내는 힘!

1장 우공이산의 진리, 꾸준함
왜 이 시대에 꾸준함인가?
꾸준함은 탁월함을 넘어선다
꾸준함의 가치를 알려준 60일의 기적
원하는 것을 손에 넣는 꾸준함의 힘
매일 끊임없이 개선하는 삶이 비범한 삶이다
꾸준함만이 왕관의 무게를 견뎌낸다

2장 꾸준함, 어떻게 시작할까
꾸준함은 15분이면 충분하다
꾸준한 100일이 임계점을 넘긴다
꾸준한 모닝이 미라클 모닝을 만든다
꾸준함을 만들어주는 5가지 법칙
더 큰 것을 갖고 싶다면 꾸준함을 재설계하라
대한민국에서 살아남기 위한 필요조건 3가지
꾸준함이 실패를 이겨낸다
꾸준하려면 조용히 도전하라

3장 꾸준함으로 신뢰를 쌓다
언제나 잊지 않을 단어, 가족
직원을 대할 땐 크리스털 잔처럼
오랜 시간 쌓아온 값진 인간관계
3초, 1분, 5분의 놀라운 가치
꾸준한 긍정의 말이 성공을 부른다
하나의 약속도 꾸준히 지켜나가는 것

4장 단순한 꾸준함이 성공을 가져온다
비즈니스에서 가장 필요한 힘
학연, 지연, 혈연이 아니라 꾸준함이 답이다
기본적인 예절이 꾸준한 성공을 보장한다
꾸준함으로 경쟁에서 승리하라
평범함을 비범함으로 바꾸는 독서 습관
단순한 꾸준함이 차이를 만든다


5장 끊지 말고 꾸준히 멈춰라
29년 동안 한결같은 식스팩
암담한 상황에도 다시 한 걸음씩
108번의 외침, “감사합니다”
꾸준히 나의 내면세계를 관리해라
꾸준히 강한 신념을 만들어라
끊는 건 없다, 꾸준히 멈추는 것이다

6장 꾸준함으로 결핍을 채워라
간절함으로 탈출한 반지하
한강이 내려다보이는 아파트
아이의 행복을 위한 꾸준함
꾸준히 비난, 비평, 불평하지 마라
미래 감사 일기를 멈추지 마라
결핍을 채워주는 꾸준함

에필로그
꾸준함, 세상에서 특별한 단 한 사람으로 만들어주는 힘!

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