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세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까


세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까

<케티 케이>,<클레어 시프먼> 공저/<엄성수> 역 | 위너스북

출간일
2021-02-10
파일형태
ePub
용량
25 M
지원 기기
PC스마트폰태블릿PC
대출현황
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콘텐츠 소개
저자 소개
목차
한줄서평

콘텐츠 소개

★ 아마존 베스트셀러 자기계발 1위
★★ <뉴욕타임스> 베스트셀러
★★★ 타임지 선정 최고의 협상책
★★★★ 허핑턴 포스트 최고의 여성 자기계발서
★★★★★ 힐러리 클린턴, 앙겔라 메르켈, 셰릴 샌드버그 강력추천!

자신감. 우리는 그것을 갖고 싶어 한다. 또 우리는 그것을 필요로 한다. 그러나 그것은 사람 미치게 만들 만큼 아리송하고 잡힐 듯하면서도 잡히지 않을 수 있다. <뉴욕타임스>의 베스트셀러 《위미노믹스》를 쓴 케티 케이와 클레어 시프먼은 삶에 꼭 필요하지만 흔히 잘못 이해하고 있고 또 설명하기도 쉽지 않은 그 자신감이라는 특성을 철저히 분석해, 우리 삶에 가장 잘 접목시킬 수 있는 청사진을 제시한다.
오늘날 여성들의 교육 수준은 그 어느 때보다 높다. 그러나 기업 세계는 여전히 남성들이 지배하고 있다. 이 책의 저자들은 그 이유가 바로 ‘자신감’ 때문이라고 말한다. 유전자, 성별, 행동, 인식에 관한 첨단 연구 결과와 개인적인 경험, 정계와 미디어, 비즈니스계의 성공한 여성들의 사례를 철저히 분석한 내용을 토대로, 여성들에게 ‘기회를 향해 달려들라’고 강조한다. 이 책은 지금 여성들의 자신감이 어디까지 왔는가를 보여주는 확실한 지표이며, 이들이 자신의 업무 분야와 삶의 전반에서 원하는 목표를 달성할 수 있도록 도와주는 실용적인 조언으로 가득하다.

저자소개

컬럼비아대학교를 졸업한 뒤 CNN과 NBC 등 글로벌 TV 방송을 두루 섭렵한 미국의 대표 여성 언론인. CNN에서 기자 생활을 시작했고 백악관 출입 기자를 역임하며 정치 전문 기자로 심도 있는 보도와 해설을 도맡았다. 캐티 케이와 함께 『나는 오늘부터 나를 믿기로 했다』(Confidence Code)를 집필했다.

목차


『세계 최고의 여성들은 왜 자신감에 집중할까』

프롤로그

Chapter 1 진짜 내 모습을 찾아서
흔들리지 않는 자신감을 찾아서 | 여자는 왜 자신의 실력을 운이라고 생각할까 | 용기를 짜내야 하는 순간 | 생각만 하는 여자, 요구해서 얻어내는 남자 | 나는 왜 결정적인 순간에 망설일까 | 능력보다 자신감이 더 중요하다고? | 자신감은 주어진 상황을 대하는 태도다

Chapter 2 조금만 생각하고 더 많이 행동하기
내 삶의 나침반이 되는 자신감 | 여자를 불안하게 만드는 것들 | 장군의 자신감을 배우다 | 자신감이 뭐라고 생각하세요? | 비슷하지만 다른 자신감의 사촌들 | 생각을 멈추고, 행동에 나서라 | 약간 지나친 자신감이 가장 좋다

Chapter 3 자신감도 선택할 수 있을까
자신감을 타고난 사람들 | IQ보다 중요한 자신감 | 자신감에 영향을 미치는 호르몬들 | 자신감도 유전이 될까 | 민감성 유전자를 가진 사람들 | 스스로 탄력성을 기를 수 있다 | 유전자에 휘둘리지 않기

Chapter 4 나는 왜 착한 여자가 되었나
인생이 계속 초등학교 시절만 같다면, 여성들은 세계를 지배할 것이다 | 경쟁을 두려워하지 않는 습관 | 미움받기 싫은 마음 | 고정관념은 나를 더 긴장시킨다 | 여자들은 거울 사용법을 모른다 | 호감을 사고 있을 시간이 없다 | 지나치게 생각하고 곱씹는 습관 | 테스토스테론은 왕의 자신감을 줄까?

Chapter 5 실패할 줄 알아야 성공도 할 수 있다
충분히 실패하기 | 무엇이든 배울 수 있다는 믿음 | 남들과 다름을 받아들이기 | 칭찬에 휘둘리지 않기 | 한 방에 해결할 수는 없지만

Chapter 6 작은 일부터 시작하기
잘못된 결정이라도 해야 한다 | 생각으로 감정을 통제할 수 있다 | 부정적인 생각 털어내기 | 생각을 내 편으로 만들기 | 나에게 집중하는 것이 최선은 아니다 | 사람들은 각자 자기 생각으로 바쁘다 | 칭찬에 감사하는 법을 배우자 | 자신감은 내 손으로 만드는 것이다 | 끝을 올리지 않고 말하라 | 자신감을 높이는 습관들

Chapter 7 딸에게 자신감을 물려주자
결과 대신 과정을 칭찬하라 | 아이 스스로 해결하게 하라 | 나의 불안을 아이에게 지우지 말기 | 완벽하지 않아도 괜찮아 | 점수 대신 큰 그림을 보라 | 뚜렷한 목표를 갖는 법 | 잘한 일은 알려라 |팔꿈치로 한번 쿡 찔러주기

Chapter 8 나만의 자신감을 찾다
자신감의 모습은 서로 다를 수 있다 | 스스로의 롤모델이 되기 | 달라질 땐 과감하게 |적게 생각하라. 행동에 나서라. 진실해져라

? 감사의 글
? 부록1 - 모리스 로젠버그의 기본적인 자존감 측정표
? 부록2 - 자기 효능감 평가표

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