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• [가정과생활] 나의 친애하는 여행자들

  추효정 | 책과이음 | 20221007

  타인의 삶에 대한 순전한 호기심을 품은 채 전 세계 도시를 탐험하는 1인 여행자 추효정이 지난 10여 년간 써 내려간 여행의 문장. 그에게 여행은 비록 혼자 떠나는 여행일지라도 혼자만의 여행이 아니다. 낯선 도시의 ...

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• [가정과생활] 전국일주 가이드북 2022-2023

  유철상, 김충식, 신지영, 신지혜 | 상상출판 | 20220928

  ‘안전’하고 ‘유익’하게 즐기자! 국내 최초 전국일주 코스 가이드북 대한민국 대표 관광지 1300곳 수록 및 정보 업데이트 지도와 함께 안내하는 고속도로 구간별 여행 코스 가이드 추천 맛집·체험·숙소·SNS 핫플레이...

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• [가정과생활] 통증의 90%는 골반에서 시작된다!

  카타야마 요지로 | 이덴슬리벨 | 20220915

  여성의 건강과 삶의 중심에 있는 골반 《통증의 90%는 골반에서 시작된다!》는 생리, 섹스, 임신, 출산, 갱년기 등 여자의 몸에서 일어나는 중요한 변화들이 골반과 어떤 관계가 있는지, 골반을 어떻게 관리하면 건강...

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• [가정과생활] 우울한 기분은 식탁에서 생긴다

  김이서 | 메이킹북스 | 20220913

  어려웠던 건강 지식들을 누구나 쉽게 이해하고 기억에 오랫동안 남도록 감정코치 브롤리가 그림으로 큐레이션합니다. “몸을 잘 정돈해야 마음도 단정해진다.” - 감정코치 브롤리 -

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• [가정과생활] 어디가 제일 좋았어?

  윤슬기 | 대경북스 | 20220908

  시간이 남아서, 여유가 있어서 떠나는 것이 아니라, 시간을 내서 떠나야 여유가 생긴다. 떠나자. 그 자유를 누리러. 갓 결혼한 후 아내와 함께 ‘지구 한 바퀴’ 신혼여행을 떠나 발걸음 닿는 대로 564일간 67...

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• [가정과생활] 공황장애, 나는 이렇게 극복했다

  김은희 | 미다스북스 | 20220906

  “공황장애는 아픔이 아니라 나를 사랑하라는 신호였다!” 어느 날 갑자기 찾아온 공황장애, 의지 하나로 견뎌야 했던 순간들… 그러나 그 시간들은 모두 나를 알아가는 과정이었다! 몸과 마음이 모두 지쳐...

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• [가정과생활] 눈·코·입·귀·촉

  박지숙 | 쌤앤파커스 | 20220905

  시각, 후각, 미각, 청각, 촉각, 이 다섯 가지를 다스리면 우리의 몸과 마음 그리고 삶이 바뀐다 몸과 마음을 최상의 상태로 회복시키는 ‘국내 최초 오감 치유법’. 마음이란 것은 보이지도 않고 실체도 없어서 어떻게 ...

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• [가정과생활] 혈당이 쑥 내려가는 7초 스쿼트

  우사미 게이지 | 쌤앤파커스 | 20220905

  혈당이 쑥 내려가고, 칼로리는 활활 태우는 최고의 운동 1주일에 단 2회, 3분이면 OK! 지금 바로 ‘7초 스쿼트’를 시작하자! 오랜 집콕 생활로 토실토실해진 몸매와 높아진 혈당은 비단 장년, 노년층만의 문제가 아...

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• [가정과생활] 눈의 질병을 찾아내는 책

  시미즈 키미야 | 쌤앤파커스 | 20220830

  녹내장, 백내장, 황반변성까지, 보는 것만으로 내 눈의 질병을 조기 발견할 수 있다! “상비약처럼 집에 두고 주기적으로 검사해봐야 하는 책” 녹내장, 백내장, 망막 박리, 황반변성까지, 안과 가지 않고도 눈의 질병...

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• [가정과생활] 우리는 숲으로 여행 간다

  안윤정 | 상상출판 | 20220829

  2022, 지금 가장 핫한 전국의 숲 여행지를 모았다! 전국의 자연휴양림ㆍ국립공원 야영장ㆍ숲체원 중 엄선한 50개의 시설 팬데믹 시대, 여행의 갈증은 갈수록 심해지고 갈 수 있는 곳은 한정된 지금. 감염병과 미세먼지...

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