전자책 도서관

오늘은 예쁜 걸 먹어야겠어요
<박서련> 저 | 작가정신

보이지 않는 곳에서 애쓰고 있는 너에게
<최대호> 저 | 떠오름

보기만 해도 머리가 좋아지는 이상한 책
<요시노 구니아키> 저/<김소영> 역 | 북라이프

가정과생활

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[가정과생활] 신장 이식

<하희선>,<홍정자>,<정주희>,<이새롬> 공저 | 드림널스 | 20220713

서울아산병원 장기이식센터 의료진이 알려주는 신장 이식의 모든 것!
[신장 이식 - 환자와 가족을 위한 전문상담]
신장 이식은 말기 신장 질환 환자와 가족의 삶을
풍요롭게 하는 최선의 치료방...

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[가정과생활] 협심증과 심근경색

<장미자> 저/<성지동>,<한주용> 감수 | 드림널스 | 20220713

삼성서울병원 심장뇌혈관병원 의료진이 알려주는 심장이야기!
『협심증과 심근경색 - 환자와 가족을 위한 전문상담』
심장은 우리 몸속에서 쉴 새 없이 운동하며 엔진 역할을 합니다.
심장혈관질환을...

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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집

<핏블리(문석기)>,<조은비> 공저 | 비타북스(VITABOOKS) | 20220711

헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!
스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜

운동 베스트셀러 『핏블리의 헬스 다이어트 전략집』으로 큰 사랑을 받은 핏블리가 이번에는...

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[가정과생활] 체온 올리고 건강 올리고

<민경례> 저 | 잠재지능교육 | 20220622

저자는 현 올리고 365 그룹장 및 경락 마사지와 자연 요법 관리사 등을 겸하면서 사람의 신체를 많이 보아 온 경험과 실제 본인이 어릴 때부터 겪었던 체온의 변화와 수많은 사례를 중심으로 현대인의 체온 관리법 등을 ...

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[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다

<장무현> 저 | 영진닷컴 | 20220622

“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”
지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?
과학적인 근거에 따라 정확한 기준으로 필요한 영양제를 선택해야 효과를 볼 수 있습니다.
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[가정과생활] [단독] 학원 대신 시애틀, 과외 대신 프라하

<이지영> 저 | 서사원 | 20220617

“자녀교육에 ‘정답’은 없다는 『엄마의 소신』 이지영 작가의 신작!”
“국영수 사교육비를 모아 떠난 10년간의 가족 여행기”
“오롯이 함께한 가족 여행에서 함께 보고, 듣고, 성장한 아름다운 이야기 ...

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[가정과생활] 피로세포

<이동환> 저 | 쌤앤파커스 | 20220610

“세포를 의심할 때, 비로소 손 쓸 수 없는 피로로부터 해방될 수 있다!”
질병 없는 삶은 기본, 남들보다 젊게, 남들보다 활기차게 살려면
꼭 알아야 하는 ‘세포’의 비밀

...

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[가정과생활] [단독] 절대 지치지 않는 몸

<나카노 제임스 슈이치> 저/<문혜원> 역 | 비타북스(VITABOOKS) | 20220530

“매일 좋은 컨디션으로 살고 싶다”

만성 피로, 체력 저하, 업무 스트레스로부터
내 몸을 지키는 최강의 피로 해소법

아침에 일어나도 개운하지 않고, 주말 내내 쉬어도 ...

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[가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다

박민수 | 페이스메이커 | 20220519

우리는 그동안 건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다! 입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니 우리의 다이어트는 고통스럽기만 하다. 간신히 체중 감량에 성공해도 그동안 억눌러 왔던 식욕이 폭발...

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[가정과생활] 마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가

<마이뜨리> 저/<요기윤> 그림 | 디 이니셔티브 | 20220511

긴 수염 속 환한 웃음이 인상적인 하타 요가 지도자 마이뜨리. 멋진 근육질 몸매로 구현하는 고난도의 아사나를 보면 완벽하게 건강한 ‘요기’의 모습이지만, 그는 오랜 시간 ‘강직척추염’이라는 희귀 질환과 싸우고 있다....

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