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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
  • [가정과생활] 먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다
    박민수 | 페이스메이커 | 20220519
    우리는 그동안 건강만 빠지는 악성 다이어트만 해 왔다! 입은 달콤하고 짭짤한 음식을 원하는데 억지로 참고 억누르자니 우리의 다이어트는 고통스럽기만 하다. 간신히 체중 감량에 성공해도 그동안 억눌러 왔던 식욕이 폭발...
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  • 2
  • 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
  • [가정과생활] 피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
    나츠시마 다카시 | 도서출판 즐거운상상 | 20220510
    아무리 쉬어도 8시간을 자도 계속 피곤한가요? 일상에서, 업무 중에, 집안일할 때 자세를 살펴보세요. 그리고 ‘피곤해지지 않는 자세’로 바꿔보세요. 자세를 바꾸기만 해도 우리 몸은 놀랍게 변합니다. 일상 피로가 사...
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  • 3
  • 생각의 힘과 치유
  • [가정과생활] 생각의 힘과 치유
    윤민 | 마름돌 | 20220509
    이 책의 저자 윌리엄 워커 앳킨슨(William Walker Atkinson; 1862~1932)은 생애 마지막 30년 동안 다양한 분야에서 본명과 여러 예명으로 약 100권의 책을 집필한 미국의 변호사, 비즈니스맨...
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  • 4
  • 헤드 스트롱
  • [가정과생활] 헤드 스트롱
    데이브 아스프리 | 지식너머 | 20220418
    인생을 움직이는 운영 시스템, 뇌의 업그레이드를 위한 프로그램! 이번에는 뇌다! 방탄 커피 창시자, 실리콘밸리 최강의 바이오해커 데이브 아스프리 최신작 ★★★ 뉴욕타임즈 베스트셀러 · 다운로드 500만 건, No....
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  • 5
  • 통증 안녕! 30초 스트레칭
  • [가정과생활] 통증 안녕! 30초 스트레칭
    사코다 가즈야 | 시공사 | 20220405
    통증의 진짜 원인을 찾는 스트레칭 허리, 어깨와 목, 무릎 통증은 올바른 스트레칭으로 해결한다! 허리, 어깨 통증에서 탈출하는 가장 쉬운 방법 ‘30초 스트레칭’ 스트레칭으로 만성 근육 통증 잡고, 바른 자세까...
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  • 6
  • 2022 삼성병원 간호사 GSAT
  • [가정과생활] 2022 삼성병원 간호사 GSAT
    SD적성검사연구소 | 시대고시기획 | 20220330
    2021~2018년 4개년 최신기출문제, 삼성병원 간호사 직무적성검사(언어논리, 수리논리, 추리, 시각적사고, 직무상식) 기출유형, 삼성서울병원, 강북삼성병원, 삼성창원병원 면접 기출, 모의고사 2+1회분(온라인 ...
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  • 7
  • 백세호흡
  • [가정과생활] 백세호흡
    노진섭 | 교보문고 | 20220101
    인간의 사망원인 4위는 대기 오염으로, 흡연만큼 나쁘다 - 세계은행(2016년) 매년 전 세계 700만 명이 대기 오염으로 사망한다 - WHO(2018년) 조기 사망자의 80%는 미세먼지가 원인 - 유럽환경국(201...
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  • 8
  • 포스트 코로나 스포츠
  • [가정과생활] 포스트 코로나 스포츠
    이학준 | e퍼플 | 20211227
    이 책의 목적은 포스트 코로나 시대 체육 연구의 동향과 방향을 알아보는 것이다. 이를 위하여 학술 검색 사이트에서 ‘코로나와 스포츠’를 키워드 검색하였다. 수집된 논문은 학위논문 16편과 연구논문 53편이다. 이를 ...
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  • 9
  • 스포츠에서 참 나를 만나다.
  • [가정과생활] 스포츠에서 참 나를 만나다.
    이학준 | e퍼플 | 20211227
    우리에게 스포츠는 무엇일까? 우리는 언제부터 스포츠를 했고, 스포츠를 하면서 무엇을 생각하고, 무엇을 얻었을까? 이러한 생각을 하고 수업을 함께했던 학생들에게 ‘스포츠와 나’ 또는 ‘자신의 스포츠 생애사’를 과제로 ...
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  • 10
  • 15분 홈트
  • [가정과생활] 15분 홈트
    드림제이 | 위즈덤월드 | 20211220
    "몸매 관리를 위한 운동! 꾸준히 하고 계신가요?" 건강하고 매력적인 몸매를 위해 헬스장에 등록하지만, 막상 운동을 시작하면 작심 한 달을 넘기지 못하고 끝날 때가 종종 있습니다. 아까운 돈만 날리고 한숨이 절로 ...
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