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이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 1日 1食 1일 1식
  • [가정과생활] 1日 1食 1일 1식
    <나구모 요시노리> 저/<양영철> 역 | 위즈덤스타일 | 20130424
    ‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!
    장수 유전자의 스위치를 켜라!


    최근 고령화가 급격히 활발해지면서 "건강하게 장수하기"가 주목 받고 있다. 이 책은 세계 최장수국인...
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  • 2
  • 병의 90%는 스스로 고칠 수 있다
  • [가정과생활] 병의 90%는 스스로 고칠 수 있다
    <오카모토 유타카> 저 | 다산북스 | 20131223
    제대로 알고 치료하자, 바쁜 현대인을 위한 건강 지침서

    대부분의 사람들은 몸이 아프면 바로 병원을 찾고 처방을 받는다. 하지만 현대 의료의 실태를 모르는 상태에서 의사에게 몸을 맡겨버리는 것은 위험한 일...
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  • 3
  • 만화로 보는 동의보감 민간요법 84가지
  • [가정과생활] 만화로 보는 동의보감 민간요법 84가지
    <신웅> 저 | 미디어샘 | 20140207
    민간요법이란 우리 민족이 태동하면서 같이 생겨나 5천년에 걸쳐 경험과 체험에 의하여 지금까지 내려온 것으로 과학적 증거를 제시할 수는 없지만 우리 조상들이 이 처방으로 지금까지 살아온 신비로운 치료방법이다. 동의보감...
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  • 4
  • 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법
  • [가정과생활] 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법
    <은상수> 저 | 북레시피 | 20180910
    “운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다”
    실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법!

    이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로 효과 가 있는...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 10, 누적 예약:0
  • 5
  • 지금 잘 자고 있습니까?
  • [가정과생활] 지금 잘 자고 있습니까?
    <조동찬> 저 | 팜파스 | 20181123
    SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실
    잠을 알아야 푹 잘 수 있다!
    누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 수 있다고 하고, 누군가는 하루 몇 시간 이상은 자야 좋다고 한다. 또한 깨어 있는 ...
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  • 6
  • 똥으로 보는 건강
  • [가정과생활] 똥으로 보는 건강
    <과학동아 디지털 편집부> 저 | 동아사이언스(과학동아북스) | 20130415
    꽃보다 화려한 똥의 변신!
    쓸모없고 더럽다고 생각한 똥이 커피와 바닐라 향을 만들어 낸다!


    사찰에 가보면 화장실 대신 ‘해우소’라는 간판을 볼 수 있다. 근심과 걱정, 번뇌를 한꺼번에...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 6, 누적 예약:0
  • 7
  • 피트니스 워킹
  • [가정과생활] 피트니스 워킹
    Therese Iknoi | 대한미디어 | 20090302
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  • 9
  • 간암 완치 설명서
  • [가정과생활] 간암 완치 설명서
    <한광협> 저 | 헬스조선 | 20130712
    최고의 간암 명의가 조목조목 알려주는 간암 완치 설명서

    국내에서 위암, 폐암에 이어 세 번째로 발생 빈도가 높으며 전체 암 발생의 11.3% 정도를 차지하는 간암. 간암은 과거 진단을 받으면 죽음에 이르...
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  • 10
  • 맥두걸 박사의 자연식물식
  • [가정과생활] 맥두걸 박사의 자연식물식
    <존 맥두걸> 저/<강신원> 역 | 사이몬북스 | 20181017
    (종이책과 동일)

    자연식물식을 시작하는 순간 당신은
    ‘살빼기가 가장 쉬웠어요’라고 말하게 될 것이다.
    ─ 이레네오(유튜브 ‘프루테리언 다이어트’ 운영자)


    미국에서 150만...
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