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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 나만 혼자 알기 아까운 운동법
  • [가정과생활] 나만 혼자 알기 아까운 운동법
    <남윤서> 저 | 하움출판사 | 20200117
    국내 최초 Dr. NAM joint kinetic 프로그램!
    성공을 위한 1만 시간의 투자!
    개인레슨 하루 평균 8개, 15년 경력!
    연예인, 기업인, 운동선수, 무용수, 만성통증, 순환장...
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  • 2
  • 1시간 연습으로 10M 헤엄치는 법
  • [가정과생활] 1시간 연습으로 10M 헤엄치는 법
    <송현> 저 | 조아북스 | 20190501
    그 동안 수영을 배우는 데는 크게 두 가지 문제가 있었다. 이것이 당연한 것인 줄 알았고 누구도 이에 이의를 달거나 의심을 하는 사람도 없었다.

    그 하나는 수영을 배우는데 서너 달 이상 걸린다는 사실이...
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  • 3
  • 헬스의 정석 : 근력운동편
  • [가정과생활] 헬스의 정석 : 근력운동편
    <수피> 저 | 한문화 | 20160714
    《헬스의 정석》 수피가 돌아왔다
    이번엔 실전운동이다!!

    운동을 하면 할수록 궁금한 건 많아지는데 딱히 물어볼 데가 없고, 인터넷 정보는 사실 확인이 어렵고, 헬스장의 ‘무늬만 고수’들의 이야...
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  • 4
  • 생각하는 퍼팅 - 이종원의 역학골프 02
  • [가정과생활] 생각하는 퍼팅 - 이종원의 역학골프 02
    <이종원> 저 | 좋은땅 | 20160531
    『생각하는 퍼팅』은 퍼팅을 단순 반복 훈련으로 몸에 익혀야 할 기술이 아닌, 퍼팅의 역학 원리를 통해 이해하도록 돕는다. 따라서 초급자보다는 퍼팅의 역학 원리에 관심이 있는 중·상급자와 지도자의 눈높이에 맞추어 구성...
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  • 5
  • 나만 따라해, 셀프 바디 성형
  • [가정과생활] 나만 따라해, 셀프 바디 성형
    <정봉주> 저 | 엠에스디미디어 | 20151222
    건강한 정신은 건강한 신체에서, 온 국민의 라이프스타일을 바꾸는 그날까지!
    무턱대고 하는 운동은 이제 그만. 남녀노소, 세대를 아우르는 ‘셀프 바디 성형’ 가이드


    ‘헬스봉’ 정봉주는 ...
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  • 6
  • 강한 형님들의 진짜 운동
  • [가정과생활] 강한 형님들의 진짜 운동
    <최영민 저> 저 | 한문화 | 20141008
    “식스팩은 개나 줘버려!”
    《불량헬스》의 최영민이 말하는 진짜 남자 운동!

    남자 나이 마흔, 집에서도 직장에서도 체력이 능력이다. 하지만 흰머리와 탈모, 정리하기 힘든 뱃살, 속절...
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  • 7
  • 나에게 맞는 골프는 분명 따로 있다
  • [가정과생활] 나에게 맞는 골프는 분명 따로 있다
    <여민선> 저 | 원앤원스타일 | 20140906
    내 골프, 도대체 왜 늘지 않는 걸까?

    선수들의 스윙을 따라도 해보고, 연습도 많이 했는데 왜 골프 실력은 제자리걸음일까? 자신에게 맞지 않는 천편일률적인 골프 방법을 무작정 따라 하고 있지는 않은가?...
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  • 8
  • 골프, 생각이 스윙을 바꾼다
  • [가정과생활] 골프, 생각이 스윙을 바꾼다
    <이종철> 저 | 예문당 | 20140821
    생각이 바뀌어야 당신의 골프가 변한다

    골프는 ‘멘탈 게임’이라고 이야기한다. 그러나 초보자를 위한 레슨은 어드레스, 그립, 스윙, 어프로치, 퍼팅, 벙커샷 등 기술적인 부분에 초점이 맞추어져 있다. 나름...
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  • 9
  • 이것이 진짜 메이저리그다
  • [가정과생활] 이것이 진짜 메이저리그다
    <제이슨 켄달>,<리 저지> 공저/<이창섭> 역 | 처음북스(CheomBooks) | 20140707
    하나의 투구는 결투가 되고, 한 번의 타격은 스토리가 된다. 투수가 언제 타자를 향해 공을 던지고, 타자는 왜 투수에게 달려드는가? 야구장 밖에서는 알 수 없는 메이저리그의 생생한 진짜 이야기. 도대체 진짜 메이저리...
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  • 10
  • 우리를 행복하게 하는 축구스타 28인
  • [가정과생활] 우리를 행복하게 하는 축구스타 28인
    <김현민> 저 | 원앤원스타일 | 20140612
    우리를 행복하게 하는 축구스타들의 히스토리



    『우리를 행복하게 하는 축구스타 28인』은 2014 브라질 월드컵을 빛낼 주인공들을 포함해 전 세계 축구판을 뜨겁게 달구고 있는 스타플레이어들에 ...
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