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자기관리

이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 내 남자 사용법
  • [자기관리] 내 남자 사용법
    <스티브 하비> 저 | 북아지트 | 20200429
    “지금, 당신의 연애는 완벽한가?”

    A씨는 얼마 전 막 연애를 시작했다. 그런데 남자친구는 연락도 잘 하지 않고 친구도 소개시켜 주지 않아 늘 속상하다. 얼마 안 된 이 관계를 계속 유지...
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  • 2
  • 마음의 수수께끼를 풀어드립니다
  • [자기관리] 마음의 수수께끼를 풀어드립니다
    <기요타 요키> 저/<조해선> 역 | 스몰빅라이프 | 20200316
    ★사람 보는 눈을 키워주는 50가지 심리 실험★

    왜 어떤 사람은 터무니없이 불합리한 명령에 복종할까? 평소에는 착하고 순한 사람이 왜 갑자기 미친 듯이 화를 낼까? 같은 것을 경험하고도 왜 서로 완전히 ...
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  • 3
  • 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다
  • [자기관리] 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다
    <양은우> 저 | 웨일북 | 20200306
    뇌를 보는 순간, 모든 감정의 이유가 보인다
    불안정한 삶에서 벗어나려면 뇌를 길들여라!

    조바심은 뇌가 만들어낸 현상일 뿐이다. 그럼에도 우리는 늘 실체 없는 조바심에 시달린다. ‘쟤가 ...
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  • 4
  • 인맥보다 강력한 네트워킹의 힘
  • [자기관리] 인맥보다 강력한 네트워킹의 힘
    <재닌 가너> 저/<박미연> 역 | 트로이목마 | 20200224
    100명의 인맥보다 4명의 네트워킹이 더 낫다

    내 네트워크의 주도권을 잡고, 핵심인물 4명과 함께 성공하는 법



    호주의 네트워킹 전문가 재닌 가너가 쓴 『인맥보다 ...
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  • 5
  • 내 머릿속 도마뱀 길들이기
  • [자기관리] 내 머릿속 도마뱀 길들이기
    <단 카츠> 저/<허형은> 역 | 책세상 | 20200220
    지금 당장 당신 뇌 속의 도마뱀을 길들여야 할 이유

    ‘몸에 좋고 맛도 좋은’ 뱀은 아니지만, 당신 뇌 속 도마뱀을 길들이는 것은 심리적 건강과 안녕에 필수적이라고 할 수 있다. 이는 20세기 후반 인지행...
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  • 6
  • 내 안에 미운 사람이 사라졌다
  • [자기관리] 내 안에 미운 사람이 사라졌다
    <이백용>,<송지혜> 공저 | 비전과리더십 | 20200219
    성과는 좋은데 동료들과는 불통
    성격은 좋은데 성과는 전병
    성과와 관계, 두 마리 토끼를 다 잡는 조직 만들기!

    단순함, 솔직. 이 단어들은 모두 갓 사회생활을 시작한 90년...
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  • 7
  • 나는 왜 친구와 있어도 불편할까?
  • [자기관리] 나는 왜 친구와 있어도 불편할까?
    <에노모토 히로아키> 저/<조경자> 역 | 상상출판 | 20200217
    대화 중 친구의 표정이나 말투까지 신경 쓰다가
    결국 지치게 되는 이유는 뭘까?

    마케팅 리서치 연구회사 마크로밀 엠브레인 연구진에 따르면, Z세대(1995~2003년생)는 Y세대나 X세대보다 타인과의...
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  • 8
  • 네 가지 질문
  • [자기관리] 네 가지 질문
    <바이런 케이티>,<스티븐 미첼> 공저/<김윤> 역 | 침묵의향기 | 20200204
    사랑의 현자 ‘바이런 케이티’의 혁명적인 행복 레시피!
    스트레스 해방의 바이블!

    세계적인 영적 지도자인 바이런 케이티가 모든 스트레스에서 해방되어 마음의 평화와 행복을 누리는 법을 들려준다. 그녀...
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  • 9
  • 심리학, 연애를 부탁해
  • [자기관리] 심리학, 연애를 부탁해
    <이계정> 저 | 메이트북스 | 20200201
    언니가 들려주는 달콤쌉쌀한 연애 이야기

    나만 어려운 연애, 어떻게 해야 하나? 사랑과 이별에 관한 우리들의 이야기를 담은 책이다. 이 책은 사랑 중에서도 가장 달콤하고 화려한 시기인, 꽃...
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  • 10
  • 안다고 다 말하지 말고 들었다고 다 믿지 마라
  • [자기관리] 안다고 다 말하지 말고 들었다고 다 믿지 마라
    <홋타 슈고> 저/<이정미> 저 | 스몰빅라이프 | 20200106
    ★ 싫다고 피하지 말고, 힘들다고 도망가지 마라! ★
    ★ 골치 아픈 인간관계를 해결하는 과학적 심리 테라피! ★

    살다 보면 보기 싫은 사람을 봐야 할 때도 있고, 말하기 싫은 사람과 대화를 나눠야 ...
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