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자기관리

이 분류의 전체 목록

  • 1
  • 인간관계에도 설명서가 필요합니다
  • [자기관리] 인간관계에도 설명서가 필요합니다
    <센티멘탈> 저 | 새벽세시 | 20211227
    “사람이 어려운 당신을 위한 심리 가이드!”

    인간관계를 잘 이끌어가려면 어떻게 해야 할까? 아무리 고민해봐도 답은 나오지 않고, 주변 사람들에게 조언을 요청해도 제각각 생각이 다르다. 누...
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  • 2
  • 당신을 초대합니다
  • [자기관리] 당신을 초대합니다
    <존 리비> 저/<최소영>,<우태영> 역 | 천그루숲 | 20211101
    “위드 코로나 시대, 새롭게 시작하는 인간관계 교과서”

    오피니언 리더부터 인플루언서까지, 커뮤니티 리더들이 격찬한 바로 그 책!



    습관 형성에서부터 성공적인 커...
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  • 3
  • 관계의 내공
  • [자기관리] 관계의 내공
    <유세미> 저 | 비즈니스북스 | 20210914
    “일도 인간관계도 내공이 있어야 제빛을 낸다!”

    12만 유튜브 구독자들의 ‘랜선 멘토’ 유세미가 전하는

    좋은 관계를 맺고 타인과의 적정 거리를 확보하는 비결!


    ...
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  • 4
  • 무엇이 관계를 조종하는가
  • [자기관리] 무엇이 관계를 조종하는가
    <글렙 치퍼스키> 저/<장원철> 역 | 스몰빅라이프 | 20210830
    타인에게 상처받지 않고 싶다면 뇌를 믿지 마라!

    인지신경과학자이자 행동경제학자인 글렙 치퍼스키는, 책 『무엇이 관계를 조종하는가』에서 인간관계에 대한 답을 제시한다. 그는 인간관계에서 수...
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  • 5
  • 30분 깨달음
  • [자기관리] 30분 깨달음
    <정제원> 저 | 유페이퍼 | 20210824
    세상을 살다 보면 나와 내 주변에 많은 일들이 일어납니다.

    결혼, 취업, 출산, 사망, 사고.....

    여러 가지 일들에 파도처럼 휩쓸리는 우리들.

    그런 일들에 이제 더 이상 휩쓸...
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  • 6
  • 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업
  • [자기관리] 함께 있어도 외로운 사람을 위한 심리수업
    <레몬심리> 저 | 미래북 | 20210730
    “이제 혼자였던 모든 날에 안녕이라고 말할 수 있다!”

    낯가림이 심하고, 상처받을까 두렵고, 생각이 많은

    당신을 위한 관계의 심리학




    다른 사람과...
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  • 7
  • 뇌를 알고 행복해졌다
  • [자기관리] 뇌를 알고 행복해졌다
    <양은우> 저 | 비전코리아 | 20210723
    복잡하지만 신비로운 우리 몸의 컨트롤 타워, 뇌

    뇌과학이 밝힌 ‘행복을 위한 50가지 뇌 활용법’을 전한다!




    『뇌를 알고 행복해졌다』는 몸과 마음의 건강은 ...
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  • 8
  • 커뮤니케이션 기법 및 실습
  • [자기관리] 커뮤니케이션 기법 및 실습
    이지영 | 한올 | 20210720
    이 책은 저자가 다년간 연구하고, 실제 수많은 기업체 및 지자체 강의를 통해 체득한 효과적인 커뮤니케이션 스킬에 대한 내용을 자세하게 다루었다. 특히 기업에서의 커뮤니케이션 스킬에 비중을 두고 업무 중 발생할 수...
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  • 9
  • 내 마음을 나도 모를 때
  • [자기관리] 내 마음을 나도 모를 때
    <양재진>,<양재웅> 공저 | 21세기북스 | 20210512
    “생각이 너무 많아서 힘든가요?

    없앨 수는 없지만 다스릴 수는 있습니다”



    자존감 높이는 기술부터 유리멘탈 극복 방법까지!

    국내 1호 정신건강의학과 의사...
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  • 10
  • 감정이 상처가 되기 전에
  • [자기관리] 감정이 상처가 되기 전에
    <충페이충> 저/<이신혜> 역 | 유노북스 | 20210426
    타인의 말, 행동, 기분으로부터 내 마음을 지키는 법
    _나와 타인, 상황을 마주하고 인정해야 한다

    유리멘탈, 회유형 성격, 안정감 부족, 사회불안 장애, 갈등 회피, 거절 무능력자… 당신도 이런 문...
    대출: 0, 예약:0, 보유 수량:1, 누적 대출: 16, 누적 예약:0