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• [가정과생활] 커피 칵테일

  제이슨 클라크 | 시그마북스 | 20200814

  세계적인 바텐더 제이슨 클라크가 알려주는 커피 칵테일 레시피 책. 커피와 칵테일의 매력에 빠진 저자가 20년 넘게 주류 업계에 종사하며 자신이 개발한 커피 칵테일 레시피를 소개하고 다양한 팁을 전수한다. 입문자부터 ...

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• [가정과생활] 뇌내혁명

  하루야마 시게오 글, 한설희 감수 | 중앙생활사 | 20200812

  * 젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다! * 삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것! 뇌 분야의 권위자인 저자가 자신의 경험을 바탕으로 젊음과 건강, 행복을 유지하는 비밀을 신비의 호르몬인 뇌...

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• [가정과생활] 그림으로 보는 만병통치 장 습관

  에다 아카시 | 매일경제신문사 | 20200807

  장이 튼튼하면 만병을 이기는 몸이 된다. 이 책은 내 몸이 아픈 이유를 장의 작용과 함께 설명하고 있다. 변비·설사부터 대사 질환·암까지 발병을 예고하는 적신호와 예방법을 한 권에 담았다. 장에 좋다는 발효 식품과 ...

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• [가정과생활] 코로 숨 쉴 자유를!

  안태환 | (주)좋은땅 | 20200720

  코에 대한 대중의 관심에 비해 평소 일상생활 속에서의 관리와 이해가 소홀한 부위가 또 코이기도 하다. 이비인후과를 찾는 환자들의 주요 코 질환인 코피, 비염, 축농증, 비중격, 후각 이상, 비강 이물질 등에 대해 질...

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• [가정과생활] 콜라보 핵심간호술

  모형중 | 포널스출판사 | 20200705

  “교수와 학생의 콜라보” 지금껏 본 적 없는 재미있고 쉬운 기본간호술기 저희 학부 시절 때는 ‘핵심술기’라는 개념이 있었는지도 가물가물하지만, 대신 기본간호술기는 배웠던 기억이 확실히 납니다. 당시에는 지금처럼 ‘...

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• [가정과생활] 최고의 인테리어는 정리입니다

  정희숙 | 가나출판사 | 20200603

  2000개의 집을 바꾼 정희숙의 정리 노하우북 인스타 팔로워 11만, 유튜브 구독자 10만, 누적 조회수 1300만 이상! 대한민국 최고 정리 전문가의 10년 노하우를 한 권에 담다! 대한민국 최고의 정리전문가인...

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• [가정과생활] 좋은 퍼스널트레이너 되기

  태호섭 | (주)좋은땅 | 20200526

  퍼스널 트레이너를 시작하는 분들에게 기본이 되는 길을 알려 줍니다. 인터넷 활동과 오프 활동을 통하여 돈도 많이 벌고, 인기도 얻으며, 즐겁게 지내다가 2004년도 후반쯤부터 뭔가 빠진 기분이 들었다. 이 찜찜한 ...

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• [가정과생활] 굿바이 강박증

  권재경 | 프로방스 | 20200522

  “이제 다른 선택이 필요한 순간이다” 강박증이 있어도 할 수 있는 일을, 할 수 있는 만큼 하는 것에 집중해야한다. 그러면 바뀐다. 본질이 바뀌고 사람이 바뀌고 강박증의 의미도 바뀐다. 애써 강박행동을 하지 않으려...

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• [가정과생활] 탄수화물은 독이다

  에베 코지 | 싸이프레스 | 20200522

  『탄수화물은 독이다』는 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 방법과 서서히 탄수화물을 줄일 수 있는 다양한 대안들을 제시한 책이다. 저자 자신의 경험과 수많은 환자들의 증언을 통해 확신한 탄수화물 제한 건강법의 장점...

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• [가정과생활] 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법

  김동익 | 매일경제신문사 | 20200417

  전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 죽는 경우가 종종 있다....

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