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따끈따끈! 신착 전자책

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이 분류의 전체 목록

  • 21
  • 뭉친근육 시원하게 풀자
  • [가정과생활] 뭉친근육 시원하게 풀자
    <류수희> 저 | 글로세움 | 20190701
    우리는 매일 몸을 움직여야만 활동이 가능한데 이 역할을 담당하는 것이 우리 몸의 40~50%를 차지하고 있는 근육조직이다. 근육의 수축과 이완을 통해 신체의 모든 기능이 움직이고 활동한다. 하지만 우리는 과도한 업무...
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  • 22
  • 나의 첫 다이어트 근육 홈트
  • [가정과생활] 나의 첫 다이어트 근육 홈트
    <도가와 아이> 저/<최서희> 역/<사카이 다쓰오> 감수 | 비타북스(VITABOOKS) | 20190614
    살 빠지는 근육만 콕 집어 운동하는
    쉽고 효과 빠른 다이어트!
    숨쉬기 운동밖에 모르던 집순이는 왜 근육 운동을 시작했을까?

    다이어트와 요요의 무한 루트를 경험하던 저자가 마침내 찾아낸 성공 비...
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  • 23
  • 신일균의 건강 스토리 - 신발냄새 100% 없애는 신발 냉장고 (신발속 세균박멸)
  • [가정과생활] 신일균의 건강 스토리 - 신발냄새 100% 없애는 신발 냉장고 (신발속 세균박멸)
    <신일균> 저 | 미디어 북 | 20190614
    해당 도서는 신장고(신발 냉장고)에 대한 제품 소개서이다. 신발냉장고(신장고)는 신발장 속에 설치되는 오존 살균기로서 신발속 세균을 100% 없애주는 최첨단 건강 신기술 제품이다. 신발장을 열면, 오존 살균기는 작동...
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  • 24
  • 한국 건강식품의 미래
  • [가정과생활] 한국 건강식품의 미래
    <이주환> 저 | e퍼플 | 20190419
    건강식품의 주 목적은 바쁜 현대인들의 식생활에서 부족하기 쉬운 영양을 공급하는 것 입니다.

    현대사회는 빠른 산업화로 더 편리하고, 풍요로운 삶이 된 것처럼 보이지만, 과거와 비교해서, 오히려 건강은 더 ...
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  • 25
  • 아프다면 만성염증 때문입니다
  • [가정과생활] 아프다면 만성염증 때문입니다
    <이케타니 도시로> 저/<오시연> 역 | 보누스 | 20190405
    뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처럼 심각한 병을 만든다. 이 책에서는 ...
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  • 26
  • 편하게 읽는 방약합편 약성가
  • [가정과생활] 편하게 읽는 방약합편 약성가
    <황도연> 저 | 유페이퍼 | 20190403
    이 책은 조선말기 의사 황도연(1808~1884)이 저술하고 그의 아들 황필수가 1885년에 출간한 방약합편에서 본초의 약성가만을 뽑아 정리한 것이다. 방약합편 손익본초편에 정리된 순서뿐만 아니라, 기능별 그룹(예,...
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  • 27
  • 조선의복의 특질
  • [가정과생활] 조선의복의 특질
    <이여성> 저 | 온이퍼브 | 20190401
    조선복, 이것은 세계 평론가들이 모두 최고로 아름다운 의복이라고 말한다. 일본 의복 사상으로 보면 제1기 상하(上下)시대 수천 년간을 지난 의복에 상당한 의복으로서 가장 합리적인 의복이다. 조선 의복은 대체 직선적 ...
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  • 28
  • 새우등과 거북목은 낫는다!
  • [가정과생활] 새우등과 거북목은 낫는다!
    <오카다 가즈토> 저/<이진원> 역 | 좋은날들 | 20190326
    구부정한 자세가 내 몸을 망친다!
    새우등&거북목을 고치는 바른 자세 교과서

    어깨 결림부터 요통, 두통, 위장 장애, 다이어트, 가슴 처짐과 팔뚝살 고민까지
    아프지 않고 바른 몸을 유지하려면 증...
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  • 29
  • 요리를 멈추다
  • [가정과생활] 요리를 멈추다
    <강하라>,<심채윤> 저 | 사이몬북스 | 20190315
    여기 한 쌍의 부부가 있다. 스포츠카도 탔고 해외여행도 다니면서 나름 세상을 즐겼다. 럭셔리한 식당에서 만찬도 즐겼다. 만찬의 즐거움을 나누고 싶어 요리사가 되었다. 의사와 메스컴의 처방에 따라 약도 먹고 영양제도 ...
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  • 30
  • 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
  • [가정과생활] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
    <막시밀리안 모저> 저/<이덕임> 역/<조세형> 감수 | 추수밭 | 20190311
    『안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀』은 2017년 노벨의학상을 받은 분야인 ‘생체리듬’을 우리의 일상에 적용할 수 있도록 풀어낸 건강서다. 독일에서 ‘시간치료학’ 분야를 개척한 의학자 막시밀리안 모저가 내 몸에...
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