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  • 51
  • 이정현의 집밥레스토랑
  • [가정과생활] 이정현의 집밥레스토랑
    <이정현> 저 | 서사원 | 20200423
    “그녀의 손을 거치면 모든 요리가 쉽고 맛있어진다!”

    방송 즉시 화제 만발!
    만능 간장, 파김치, 달걀덮밥, 파채 짜장라면, 달걀장, 닭볶음탕 감자 크로켓 등
    이정현의 집밥 레시...
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  • 52
  • 체간 리셋 다이어트 시즌 2
  • [가정과생활] 체간 리셋 다이어트 시즌 2
    <사쿠마 겐이치> 저/<이선정> 역 | 북라이프 | 20200422
    딱, 이 부분만 더 예쁘게 만들 수는 없을까?

    세계적인 모델과 미인 대회 대표의 몸매를 디자인한 다이어트 탑 시크릿을 편안하게, 내 집에서!



    요요 없이 살 빠지는 ...
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  • 53
  • 하루 800칼로리 초고속 다이어트
  • [가정과생활] 하루 800칼로리 초고속 다이어트
    <마이클 모슬리> 저/<정미화> 역 | 위즈덤하우스 | 20200420
    『하루 800칼로리 초고속 다이어트』는 ‘간헐적 단식’으로 단식을 통해 건강해지는 방법을 널리 알렸던 마이클 모슬리 박사가 우리 몸의 시스템을 바꾸기 위해 새롭게 제시한 다이어트 방식을 담은 책이다. 짧은 시간에 집...
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  • 54
  • 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
  • [가정과생활] 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
    김동익 | 매일경제신문사 | 20200417
    전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관 혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다! 100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로 혈관 질환이다. 건강하던 사람이 잠을 자다가 혹은 운동하다가 갑자기 죽는 경우가 종종 있다....
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  • 55
  • 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
  • [가정과생활] 살이 찌기만 하고 빠지지 않을 때 읽는 책
    <기무라 요코>,<니시자와 미카> 공저/<장은주> 역 | 현대지성 | 20200409
    35세가 체형 변화의 분기점! 이때부터 평생 살찌지 않는 몸을 만든다
    현직 의사가 말해주는 나잇살, 만성피로, 통증 잡는 최고의 체질 개선법

    “먹는 양은 그대로인데 자꾸만 살이 쪄요.”...
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  • 56
  • 블랙헤드 홈케어
  • [가정과생활] 블랙헤드 홈케어
    <이은미> 저 | 북스고 | 20200409
    얼굴 한가운데에 검은깨 같이 자리 잡은 블랙헤드. 이 블랙헤드 때문에 면접장에서도 깔끔한 인상을 주지 못하는 것 같고, 좋아하는 사람 앞에서도 당당히 고개를 들 수 없어 대인기피증까지 겪고 있다는 사람들까지 있다. ...
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  • 57
  • 5일의 기적 당독소 다이어트
  • [가정과생활] 5일의 기적 당독소 다이어트
    <박명규>,<김혜연> 공저 | 라온북 | 20200408
    “3일이면 탄수화물 중독이 사라지고, 5일이면 몸속이 리셋된다!”
    비만과 대사질환을 한 번에 해결하는 ‘한국형 단식모방 다이어트’

    다이어트란 필요한 에너지보다 덜 먹고 많이 움직이...
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  • 58
  • 특별하지 않은 특별한 여행
  • [가정과생활] 특별하지 않은 특별한 여행
    <이재현> 저 | e퍼플 | 20200403
    프롤로그


    거리가 가깝다는 것은 마음을 가볍게 한다.
    비행기에서 두어 시간 보내고 나면
    전혀 다른 언어와 체형의 사람들, 이국적인 건물과 거리와 만나게 된다.

    새로운 환경과...
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  • 59
  • 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙
  • [가정과생활] 따라만해도 성공 보장 20가지 인테리어 법칙
    아라이 시마 | 도서출판 즐거운상상 | 20200319
    집이 바뀌면 집 주인도 바뀝니다 집에서 보내는 편안한 시간이야말로 최고의 사치 센스, 돈, 공간 다 없어도 괜찮아요! 인기 인테리어 디자이너가 알려주는 간단한 법칙으로 당신의 소중한 집을 세련된 공간으로 만들...
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  • 60
  • 중고차를 생각하신다면 이 책을 추천합니다
  • [가정과생활] 중고차를 생각하신다면 이 책을 추천합니다
    <왕현수> 저 | 유페이퍼 | 20200316
    말도 많고, 탈도 많은 중고차. 과연 좋은 물건을 제 가격에 사고팔 순 없을까? 차는 사람들이 많은 시간을 보내는 중요한 공간중 하나이며, 소중한 재산목록 중 하나이다. 이러한 차량을 사고파는 일은 살면서 누구나 한...
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